『L'Allena-Mente』のカバーアート

L'Allena-Mente

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著者： OnePodcast
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“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.2026 OnePodcast 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Episodio 48: Diventi ciò che gli altri vedono in te - L’Effetto Pigmalione

    Episodio 48: Diventi ciò che gli altri vedono in te - L’Effetto Pigmalione
    2026/06/10
    Le aspettative degli altri possono cambiare il tuo rendimento, le tue scelte… e perfino la tua identità. In questa puntata Alessandro Mora e Laura Antonini ti parlano dell’effetto Pigmalione: il fenomeno per cui le persone tendono a diventare ciò che gli altri si aspettano da loro. (Nel bene e nel male).
    Questa puntata è realizzata in collaborazione con Serenis. Segui il link per prenotare il tuo primo colloquio conoscitivo gratuito. Serenis.it

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    23 分
  • Episodio 47: Perché non molli anche quando dovresti - La fallacia dei costi sommersi

    Episodio 47: Perché non molli anche quando dovresti - La fallacia dei costi sommersi
    2026/06/03
    Perché restiamo in relazioni, lavori o progetti che non funzionano più? In questa puntata Laura Antonini e Alessandro Mora ti parlano della fallacia dei costi sommersi: il bias che ci spinge a continuare solo perché abbiamo già investito tempo, energie o soldi. E scoprirai perché, a volte, lasciar andare è la scelta più intelligente.
    Questa puntata è realizzata in collaborazione con Serenis. Segui il link per prenotare il tuo primo colloquio conoscitivo gratuito. Serenis.it

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    16 分
  • Episodio 46: Quando le tue emozioni decidono per te - L’euristica dell’affettività

    Episodio 46: Quando le tue emozioni decidono per te - L’euristica dell’affettività
    2026/05/27
    Ti è mai capitato di fare una scelta che sembrava giustissima… e poi pentirtene? In questa puntata Alessandro Mora e Laura Antonini ti parlano dell’euristica dell’affettività: il meccanismo mentale che ci porta a decidere in base a come ci sentiamo, più che ai fatti. E scoprirai come evitare che paura, entusiasmo o ansia prendano il controllo delle tue decisioni.
    Questa puntata è realizzata in collaborazione con Serenis. Segui il link per prenotare il tuo primo colloquio conoscitivo gratuito. Serenis.it

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    21 分
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