In questo episodio de “La Mente Risvegliata – pensa come la foresta”, esploriamo una frase tratta dal libro Buddha Vandana: “Osserva il corpo vivente come se osservassi un cadavere.”
Cosa significa davvero? Perché associare la vita alla morte?
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In questo nuovo episodio del podcast, continuiamo il nostro viaggio tra le pagine di Buddha Vandana e ci soffermiamo su un passaggio particolarmente toccante: a pagina 48 si parla del Sangha – la comunità spirituale – e del gesto di chiedere perdono al Sangha.
E nasce una domanda profonda:
Se ho compiuto azioni sbagliate verso altre persone, al di fuori della mia comunità o famiglia spirituale, perché dovrei cercare il perdono proprio dal Sangha?
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In questo episodio ci addentriamo in uno dei paradossi più affascinanti della mente umana e della pratica meditativa: cosa accade quando finalmente otteniamo ciò che desideriamo? E soprattutto… la fine del desiderio è una perdita o una liberazione? È davvero qualcosa di negativo smettere di desiderare?
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Nel nuovo episodio del podcast esploriamo un tema profondo e universale: perché ogni processo di rinascita interiore porta con sé dolore, disorientamento, fatica?

Rinascere non è solo ricominciare: è lasciar andare parti di sé, affrontare il vuoto, attraversare il cambiamento.

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"È andato oltre il potere della morte, egli è dio e uomo…"
Cosa significa davvero questa frase? In questo episodio, esploriamo il cuore della meditazione e la vera natura dell’essere, in un viaggio profondo tra consapevolezza, spiritualità e trasformazione interiore.
Ascolta ora e lascia che ogni parola ti porti più vicino a te stesso.
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In questo episodio ci addentriamo in uno dei concetti più affascinanti e spesso fraintesi nella pratica meditativa e nella filosofia orientale: il mondo dei fenomeni condizionati.
Cosa si intende con questa espressione? Perché alcuni insegnamenti parlano di "tanti mondi"? E come tutto questo si collega alla nostra esperienza quotidiana, ai pensieri, alle emozioni e alle percezioni?
Esploreremo insieme il significato di "condizionato", il ruolo delle cause e condizioni nella creazione dell’esperienza, e come questa comprensione può aprire uno spazio di maggiore consapevolezza, libertà e presenza nel momento presente.
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In questo nuovo episodio del podcast esploriamo un aspetto spesso sottovalutato, ma profondamente trasformativo della pratica meditativa: la ritualità.
Come possono semplici gesti quotidiani preparare la mente e il cuore a una connessione più profonda con sé stessi?
Prendersi un momento per accendere una candela, sistemare un cuscino o semplicemente respirare consapevolmente prima di iniziare… può davvero fare la differenza.
Ascolta ora e trasforma la tua pratica meditativa in un viaggio sacro quotidiano.
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Oggi ti accompagno in un viaggio speciale: la compassione verso te stesso.
Cosa succede alla tua pratica meditativa quando smetti di giudicarti e inizi ad accoglierti?
Come può la gentilezza diventare il motore della tua crescita interiore?
In questo episodio ti guiderò in una riflessione profonda per scoprire quanto sia potente abbracciare chi siamo, con amore e senza lotta.
Un invito a trasformare la meditazione in uno spazio di vera accoglienza.
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