On a toutes et tous, à un moment ou un autre, besoin de rencontrer le vide, ce vide qui nous permet d'avoir les idées plus claires, d'épurer notre maison intérieure qui nous permettra d'avancer encore plus loin et d'aller plus haut, de nous recentrer, afin de faire certains choix ou de meilleurs choix. Peu importe, si tu te reconnais un peu dans ce qui est écrit, cette méditation est pour toi. Un temps unique, juste à toi.

Bonne séance.

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Tu attends d’avoir mal pour prendre soin de toi? 👀Dans cet épisode, je parle de l’importance de la massothérapie, de la confiance dans les mains qui nous accompagnent, et de tout ce que le corps peut relâcher quand on lui donne enfin l’espace de respirer. Stress, douleurs, tensions, émotions qui remontent… tout est lié.

Et souvent, un bon soin peut faire bien plus qu’on l’imagine. Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe.C’est une nécessité. 🤍Et toi, est-ce que tu t’accordes vraiment ce moment?

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Ce que nous transportons avec nous comme bagage émotionnel, notre passé peut nous affecter positivement ou négativement dans notre vie future. Mais qu'en est-il exactement? d'où provient ce sac à dos qui se rempli en grandissant et quel en est son impact sur notre vie? Que pouvons-nous faire pour aller au-delà et panser, guérir nos blessures du passé? Cet épisode traite de cette charge de notre passé, afin de comprendre et d'avancer dans notre nouvelle vie, une vie libre et légère. À la suite de cet épisode, abonne-toi à mon groupe privé, Ose le changement, Ose-toi, sur Facebook, afin de marcher sur le chemin de ta libération.

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