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In dieser Episode spreche ich mit Alice Nack, Herdenmanagerin in der Agrargenossenschaft Uckermark Agrar AG, über ein Thema, an das sich viele nicht herantrauen: verlängerte Laktationen.

Alice wurde durch ihre Teilnahme am VerLak-Projekt motiviert, die freiwillige Wartezeit Schritt für Schritt zu verlängern – auf bis zu 120 Tage. Heute ist das für sie Alltag. Wie sie dahin gekommen ist, welche Bedenken sie hatte und wie sie ihr Team (und ihren Besamer) überzeugt hat, erfährst du in dieser Folge.

Ihr Satz „Meine Kühe enttäuschen mich nie“ hat mich direkt gecatcht – und du wirst im Gespräch merken: Dahinter steckt nicht nur eine starke Haltung, sondern auch jede Menge praktische Erfahrung.

Du erfährst in dieser Folge:

🔹 Was hinter dem Projekt VerLak steckt

🔹 Warum Alice Nack heute freiwillige Wartezeiten von 100–120 Tagen fährt

🔹 Wie sich verlängerte Laktationen auf Leistung, Fruchtbarkeit und BCS auswirken

🔹 Welche typischen Bedenken es gibt – und wie Alice damit umgeht

🔹 Warum sie inzwischen keine Abmelkgruppe hat

🔹 Warum gerade Jungkühe von der Strategie profitieren

🔹 Und wie sie es schafft, ein ganzes Team für Veränderungen mitzunehmen

📌 Weiterführende Links

🔗 TBS Rechner für den Tierindividuellen-Besamungs-Start

🔗 Präsi-Folien von Alice Nack zum Verlackprojekt (Download-Link)

🔗 Agrargenossenschaft Uckermark agrar eG

🔗 Agrargenossenschaft Uckermark bei Instagram

🔗 Übersicht einiger Abschluss-Vorträge zum VerLak-Projekt

🔗 Zur Hörerumfrage

🔗 Zum Club der alten Kühe

🔗 Praxisbeispiel: Verlängerte Laktation bei Fleckvieh (Folge 082)

🔗 Macht eine verlängerte Laktation Sinn? (Folge 131)

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📍 Kurze Erinnerung:

Du hast Teil 1 noch nicht gehört? Dann unbedingt vorher Folge 192 anhören – dort geht’s um die Grundlagen, warum Gewohnheiten uns oft ausbremsen und wie du den Einstieg in die Veränderung findest.

In dieser Episode erfährst du…

…wie du neue Gewohnheiten erfolgreich aufbaust, dranbleibst und ungewollte Routinen durchbrichst – selbst wenn dein Alltag kaum Pausen lässt.

Ich spreche mit Marc Beyer über die mentale Seite von Gewohnheiten, typische Denkfehler bei der Veränderung und darüber, warum es nicht um Motivation geht – sondern um ganz konkrete Strategien.

➡️ Zusätzlich gibt’s eine exklusive Bonusfolge für Clubmitglieder – mit einem Extra-Gespräch zu einer entscheidenden Hürde beim Dranbleiben.

Themen im Überblick:

🔹 Wie du mit der Wenn-Dann-Methode neue Gewohnheiten im Alltag verankerst

🔹 Warum eine Art mentales Training sehr hilfreich ist - und wie das geht

🔹 Was Problem-Lösungsgymnastik ist – und wie du “negative Trigger” für dich nutzt

🔹 Wie du gute Gewohnheiten an bestehende Routinen koppelst

🔹 Warum „klein anfangen“ der Schlüssel ist – gerade in stressigen Zeiten

📌 Links zur Folge:

🔗 Marc Bayer Website 🔗Zum LinkedIn Profil von Marc Bayer

🔗 Zum Club der alten Kühe

🔗 Die Buch 1 % Methode (Werbung)

🔗 Folge 192: Der Anfang – warum du nicht weiterkommst

🔗 Bonusfolge im Clubfunk anhören (nur für Mitglieder)

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➡️ Wichtig: Diese Folge ist Teil 1 – in Episode 193 geht’s weiter mit noch mehr Impulsen zur praktischen Umsetzung.

In dieser Episode erfährst du…

…warum du trotz vollem Arbeitstag das Gefühl hast, nicht voranzukommen – und wie deine Gewohnheiten dabei eine größere Rolle spielen, als du denkst.

Ich spreche mit Marc Bayer über den Frust, ständig nur zu reagieren statt zu gestalten – und darüber, wie du mit kleinen Veränderungen im Alltag wieder mehr Klarheit, Fokus und Zeit für das Wesentliche findest.

Themen im Überblick:

🔹 Warum viele Landwirte zu wenig Zeit für die wirklich wichtigen Themen haben

🔹 Wie Gewohnheiten dein Denken, Handeln – und damit deinen Hofalltag – steuern

🔹 Welche Gewohnheiten dich blockieren (und was du dagegen tun kannst)

🔹 Warum Willenskraft allein nicht reicht – und was stattdessen hilft

🔹 Erste Schritte, um unliebsame Routinen zu durchbrechen und neue aufzubauen

📌 Weiterführende Links:

🔗 Zur Hörerumfrage

🔗 Zur Website von Marc Bayer

🔗 Zum LinkedIn Profil von Marc Bayer

🔗 Zum Club der alten Kühe

🔗 Bist du ein ausgebremster Milchkuhhalter? (Folge 119)

🔗 Festgefahren in der Landwirtschaft? (Folge 165)

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