エピソード

  • #39 – Ferien in Sardinien mit ME
    2026/10/18

    In der letzten Folge habe ich meine Ferienpläne geschildertund dich an meiner Vorfreude teilhaben lassen. In dieser Folge erfährst du, wie es wirklich war und wie es mir nach den Ferien erging…

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    Skript, Hosting, Aufnahme: Natalie Getzmann

    Intro, Sound und Spezialeffekte: Talin Canova

    Post-Produktion: Natalie Getzmann

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    41 分
  • #38 – chronisch krank und Ferien
    2026/10/11

    Gerade plane ich in die Ferien zu verreisen und möchte hierdie Herausforderungen, die sich mir stellen und gestellt haben, schildern. Chronisch krank zu sein, kann Ferien zu einer fast unüberwindbaren Hürde machen, weil so viele Bedürfnisse auf verschiedenen Ebenen erfüllt sein müssen. Etwas Durchhalten und sich nachher in den Ferien davon erholen funktioniert leider nicht.Gerade im Falle von ME kann die Anreise oder auch bereits die Planung dazu führen, dass man die Ferien dann im Crash verbringt. Dafür muss man ja echt nicht verreisen.

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    30 分
  • #37 – warum dieser Podcast wichtig für mich ist
    2026/10/04

    In den vergangenen Folgen habe ich ab und an erwähnt, dass ich unter Blockaden leide und Folgen zu produzieren für mich immer mal wieder eine Herausforderung darstellt. Nicht weil mir die Energie fehlt, sondern weil mir persönliche Themen im Weg stehen. Angst, über Dinge zu sprechen, die «da draussen» etwas auslösen könnten. Damit habe ich in der Vergangenheit schwierige Erfahrungen gemacht und deswegen bin ich gehemmt. Auch denke ich immer wieder, ich hätte die Thematik nicht genug präzise geschildert, obwohl die Rückmeldungen der Zuhörer/innen genau das Gegenteil bezeugt. In dieser Folge spreche ich darüber und die vergangenen Folge zeigen, dass ich jede Woche daran arbeite, diese Hemmungen zu überwinden... ;)

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    36 分
  • #36 – «Krankheit als Chance» als Anforderung an mich
    2026/09/27

    In Folge #35 habe ich erklärt, wie es zu «Krankheit alsChance» kam und was die Denkweise dahinter ist. Diese Woche möchte ich die andere Seite der Medaille beleuchten.

    «Krankheit als Chance» widerspiegelt nämlich auch meine Anforderungen, die ich an mich habe. Ich lege die Latte selbst hoch, wenn diese Anforderung dann aber von Aussen kommt, empfinde ich es teilweise gar als unfair.

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    36 分
  • #35 – warum eigentlich «Krankheit als Chance»?
    2026/09/20

    Ja, warum heisst dieser Podcast eigentlich "Krankheit als Chance"?

    Ich kann klar sagen, dass mich viele schwierige Lebenssituationen oft sehr verzweifelt gemacht haben - unter anderem meine chronische Erkrankung - ich mit etwas Abstand aber irgendwann erkennen konnte, dass mir die heraus- und überfordernden Zeiten auch Chancen zur Veränderung geboten haben.

    Auf das nachfolgende Zitat bin ich erst im Verlauf dieses Jahres gestossen. Es erklärt aber sehr treffend, was gemeint ist.

    Krankheit als Chance zu betrachten, bedeutet, die Möglichkeit zur persönlichen Entwicklung in schwierigen Zeiten zu erkennen.

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    42 分
  • #34 - dies das Ananas...
    2026/09/13

    In Folge 34 spreche ich nochmals über meinen inneren Konflikt in Bezug auf meine Migräne, Medikamente und die Einschätzung durch Ärzte. Mir ist aufgefallen, dass sich die Migräne ohne mein starkes "alles richtig machen wollen" vermutlich gar nicht so schlimm anfühlen würde.

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    32 分
  • #33 – Schulmedizin 2.0
    2026/09/06

    In dieser Folge dreht es sich nochmals um die Schulmedizin.Vermutlich wird es nicht das letzte Mal sein…

    Ich habe wieder eine Erfahrung gemacht, die ich hier teilenmöchte. Sie hat mir aufgezeigt, dass ich alte Muster auflösen konnte und Dinge anders angehen kann.

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    40 分
  • #32 - wenn's unerwartet harzt
    2026/08/30

    In Folge #32 berichte ich über eine Phase, die mich trotz vieler Jahre Erfahrung immer wieder «erwischt». Die spontane und insbesondere überraschende Verschlechterung meines Zustandes. Warum mir das auch nach 14 Jahren Erkrankung immer noch passiert, wie es sich dieses Mal gezeigt hat und wie ich heute damit umgehe.

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    36 分