『Kraftquelle by Nicole』のカバーアート

Kraftquelle by Nicole

Kraftquelle by Nicole

著者： Nicole Rümling
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Herzlich willkommen zu Nicoles Kraftquelle, deinem privaten Wohlfühlbereich für Ruhe und Inspiration!

Ich bin Nicole, zertifizierte Entspannungspädagogin und Partnerin einer Krankenkasse im Bereich Prävention für Grundschulen und Kitas. Seit fast einem Jahrzehnt praktiziere ich Meditation und die wundervolle Harmonisierungskunst Jin Shin Jyutsu in meiner eigenen Praxis.

In diesem Podcast teilen wir gemeinsam Momente der inneren Ruhe, Inspiration und des Wohlbefindens. Lass uns zusammen entspannen, durchatmen und zu uns selbst finden – sowohl in kurzen Atemsequenzen als auch in Meditationen und Traumreisen für alle Altersgruppen.

Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten. Gemeinsam finden wir Entspannung, Gelassenheit und innere Stille.

Liebe Grüße,
Eure NicoleNicole Rümling スピリチュアリティ 代替医療・補完医療 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Lichtvolle Heilung mit deinem Inneren Kind

    Lichtvolle Heilung mit deinem Inneren Kind
    2026/10/14
    ✨ Lichtvolle Heilung mit deinem Inneren Kind ✨

    In jedem von uns lebt ein kleiner Teil weiter, der sich manchmal einfach nur nach Liebe, Aufmerksamkeit und Sicherheit sehnt. In dieser Folge öffnen wir einen geschützten Raum der Herzenswärme, um diesem inneren Kind ganz sanft zu begegnen. Wir hüllen deinen kleinen, verletzlichen Anteil in ein sanftes, leuchtendes Licht und schenken ihm genau die Geborgenheit und das Verständnis, die es vielleicht schon so lange vermisst hat.

    Diese geführte Fantasiereise führt dich tief in die Achtsamkeit für deine eigenen emotionalen Bedürfnisse. Indem du dich liebevoll mit deiner Vergangenheit versöhnst, dürfen alte Wunden heilen und angestaute Emotionen sanft abfließen. Die Begegnung stärkt deine Selbstheilung von innen heraus, schenkt deiner Seele tief greifende Entspannung und lässt eine spürbare innere Ruhe in dir entstehen. Wenn dein Geist und dein Herz wieder miteinander tanzen, schenkst du dir selbst das schönste Geschenk, um auch deinen Schlaf zu verbessern und voller Vertrauen aufzuwachen.

    ✨ Affirmation:
    „Ich halte mein inneres Kind in Liebe fest, schütze seinen Funken und schenke uns beiden vollkommenen Frieden.“
    Gönn dir diesen berührenden Moment der Versöhnung – und teile diese Meditation von Herzen gerne mit Menschen, die sich nach seelischer Umarmung und tiefer Heilung sehnen.
    Jetzt eintauchen & heilen.

    Deine Nicole
    📲 Mehr Inhalte & Impulse findest du hier:

    linktr.ee/kraftquelle_by_nicole
    🌐 Website: kraftquelle-buddha.de
    📸 Instagram: @kraftquelle_by_nicole

    #JinShinJyutsu #MeditationPodcast #Selbstheilung #Strömen #Energiearbeit #Heilung #Achtsamkeit #Mindfulness #Energiemedizin #MeditationDaily #InnereRuhe #Entspannung #Selbstliebe
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    27 分
  • Selbstliebe für Dich

    Selbstliebe für Dich
    2026/10/11
    ✨ Selbstliebe für dich ✨

    Wie oft schenkst du anderen deine Aufmerksamkeit, deinen Trost und deine Zeit – und vergisst dabei die wichtigste Person in deinem Leben? Dich selbst. In dieser Folge halten wir für einen Moment die Welt an, um dir genau die Wertschätzung und Wärme zurückzugeben, die du täglich nach außen trägst. Du darfst deine Hände sanft auf dein Herz legen, tief durchatmen und spüren, wie gut es tut, einfach nur bei dir anzukommen.

    Diese geführte Herzensreise lädt dich dazu ein, deinen Blick voller Milde auf dich selbst zu richten und gelebte Achtsamkeit zu erfahren. Indem du kritische Gedanken loslässt und dir selbst mit Mitgefühl begegnest, öffnest du die Türen für deine innere Heilung. Die sanfte Entspannung lässt deinen Körper zur Ruhe kommen, stärkt deine Selbstheilung und wiegt deine Seele in ein Gefühl tiefer Geborgenheit. Eine wundervolle Auszeit, die dein Herz erwärmt, dir neue innere Ruhe schenkt und deinen Geist sanft darauf vorbereitet, deinen Schlaf zu verbessern.

    ✨ Affirmation:
    „Ich begegne mir selbst mit liebevoller Sanftheit und nehme mich genau so an, wie ich bin.“
    Schenke dir diesen heilsamen Moment reinster Selbstfürsorge – und teile diese Meditation gerne mit einem Herzensmenschen, der heute eine liebevolle Erinnerung an seinen eigenen Wert gebrauchen kann.

    Jetzt eintauchen & dich selbst umarmen.
    Deine Nicole

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    24 分
  • Reise der SES mit dem Halten deiner Finger Teil 2 | ca. 39 Min | Folge 194

    Reise der SES mit dem Halten deiner Finger Teil 2 | ca. 39 Min | Folge 194
    2026/10/07
    ✨ Reise der SES mit dem Halten deiner Finger – Teil 2 ✨
    Wir führen unsere gemeinsame Reise fort und tauchen noch ein Stückchen tiefer in die faszinierende Welt deiner Hände ein. Nachdem wir im ersten Teil den Grundstein gelegt haben, spüren wir heute, wie das kontinuierliche Halten deiner Finger immer feine Wellen der Entspannung durch dein System sendet. Gib dich diesem einfachen Tun hin – ohne Leistungsdruck, ganz bei dir und im Vertrauen, dass dein Körper genau weiß, was er zur Regeneration braucht.

    In diesem zweiten Teil vertiefen wir das Erleben, wie Jin Shin Jyutsu alte Muster und energetische Blockaden sanft auflösen kann. Das achtsame Strömen schenkt deinem Nervensystem eine wohltuende Pause, bringt deinen körpereigenen Energiefluss in ein natürliches Gleichgewicht und regt deine Kräfte zur Selbstheilung spürbar an. Genieße das Verweilen in der Stille, finde noch mehr Halt in deiner eigenen Mitte und spüre, wie sich eine gelassene innere Ruhe ausbreitet, die dich sanft in die Nacht begleitet, um deinen Schlaf zu verbessern.

    ✨ Affirmation:
    „Ich gebe jedem Gefühl den Raum zu sein und schenke meinem System die vollkommene Freiheit zur Heilung.“

    Vertiefe deinen gemeinsamen Weg zu mehr Wohlbefinden – und leite diese Folge sehr gerne an liebe Menschen weiter, die sich nach noch mehr Ausgleich und Entlastung sehnen.
    Jetzt mitströmen & zur Ruhe kommen.

    Deine Nicole

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    30 分
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