Kräftigungsübung "Eseltritt" mit Arne Öhlknecht
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Kräftigungsübung "Eseltritt" mit Arne Öhlknecht
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このコンテンツについて
Arne Öhlknecht zeigt eine Übung zur Muskelkräftigung. Zum Abstützen kann ein Sessel oder auch ein Tisch verwendet werden. Wenn ein Sessel verwendet wird, soll dieser an der Wand stabilisiert werden. . Dieser Podcast begleitet die Sendung "Radio Steiermark am Vormittag", Radio Steiermark, 11.3.2025.