Kiss & Go - Domenica Digital Detox: artigianato, attenzione e leggerezza - Puntata di Domenica 13 Settembre 2026

カートのアイテムが多すぎます

ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。

カートに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ウィッシュリストに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ほしい物リストの削除に失敗しました。

しばらく経ってから再度お試しください。

ポッドキャストのフォローに失敗しました

ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました

Kiss & Go - Domenica Digital Detox: artigianato, attenzione e leggerezza - Puntata di Domenica 13 Settembre 2026

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

【Amazonプライム会員限定】今ならプレミアムプランが4か月月額99円。

10月19日まで。※適用条件あり

Su Radio Roma, durante Kiss & Go con Eleonora Pezzella (anche sul canale 15 del Digitale Terrestre), la domenica diventa un invito alla Digital Detox: "La domenica mattina dovrebbe essere la nostra Digital Detox." Tra playlist e consigli pratici, l’obiettivo è recuperare tempo di qualità, ridurre l’iperconnessione e rieducare lo sguardo su ciò che conta davvero. Allenare l’attenzione significa spezzare l’automatismo da social e smartphone: ascoltare una canzone per intero, leggere decine di pagine senza interruzioni, spostare il telefono in un’altra stanza. All’inizio la rinuncia è dura (gli esperti parlano di prurito digitale): "Una vera e propria droga digitale." Ma dopo 4 giorni di astinenza i benefici sono tangibili: battito più calmo, riposo visivo, maggiore presenza mentale ed empatia nelle relazioni. Nel percorso di riequilibrio, torna centrale l’artigianato e il lavoro manuale: ceramica, uncinetto, sartoria, legno. Creare con le mani riattiva attenzione, pazienza e senso di dignità del fare, come ricorda Richard Sennett. Emblematica la filosofia giapponese del Kintsugi, che salda con l’oro le crepe degli oggetti: riparare invece di buttare educa alla cura, alla memoria e a un consumo più consapevole. Capitolo mindset: coltivare autoironia e leggerezza. Come scrive Nietzsche, "la maturità dell'uomo consiste nel ritrovare la serenità che si aveva quando si giocava da bambini". E per Calvino, "la leggerezza è planare sulle cose dall'alto senza avere macini sul cuore". Ridere degli imprevisti, fare un passo indietro, respirare e cambiare prospettiva: così la domenica diventa palestra di equilibrio per tutta la settimana.

まだレビューはありません