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Kinder und Fische haben keine Stimme - Finde deine innere Stimme!

Kinder und Fische haben keine Stimme - Finde deine innere Stimme!

著者: Karina
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Kinder und Fische haben keine Stimme – Wie du deine innere Stimme findest und so dein wahres authentisches Leben lebst! Ich bin Karina und In diesem Podcast möchte ich meine Erfahrung teilen, auf meinem ganz persönlichen Weg. Einem Weg zu mir, zu meiner wahren Essenz, und so zu meiner inneren Stimme. Ich möchte mit dir teilen, wie ich gelernt habe die ganz leise Stimme in mir, lauter werden zu lassen und mich immer mehr getraut habe mein wahres authentischen ICH zu leben. Ich hoffe dieser Podcast erinnert dich daran, wer du bist und warum du hier bist. NamasteKarina 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #047 Lebe ich noch oder plane ich?
    2026/10/09

    Kinder und Fische haben keine Stimme – Wie du deine innere Stimme findest und so dein wahres authentisches Leben lebst!

    Heute möchte ich dich mit einer Frage konfrontieren, so dass dir noch bewusster werden kann, wie du dein Leben gestaltest und wie viel mehr möglich wäre, wenn du dir erlauben würdest wirklich im Hier und Jetzt zu sein. Die Frage lautet: „Lebe ich noch oder plane ich?“

    Es ist mir neulich in den Kopf gekommen und hat mich ein wenig erschreckt. Denn ich habe festgestellt, wie wenig ich in meinem Alltag wirklich im Moment bin und wie viel schon in der Zukunft. Wie viel plane ich, um die Zukunft abzusichern und wie wenig Raum bleibt noch für das wirkliche Leben, fürs Erleben, lebendig sein, um wirklich wahrzunehmen was ist und auf das was gerade passiert zu reagieren, aus dem Moment heraus, nicht aus der Vergangenheit oder Zukunft.

    Und vielleicht kennst du es auch, du machst was, dein Körper ist da, aber dein Kopf, deine Gedanken sind an einem anderen Ort. Du planst schon den nächsten Urlaub, das nächste Gespräch, den Tag, die Woche und bist gar nicht da, wo dein Körper ist. Du kreierst in dir einen Weg wie du es erreicht, wie du dort hinkommst, und erstellt einen Rahmen in dem du dich bewegst ohne zu merken, dass du dich einschränkst.

    Und es geht nicht darum, dass du nichts planen kannst, sondern dass du dir bewusster wirst, dass es auch ohne Plan geht und dir das erlaubt wirklich präsent zu sein und dein Leben zu leben, zu erleben und zu erfahren.

    Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören ☺


    Und du kannst mit mir feiern, denn mein Buch: „Kinder und Fische haben keine Stimme. Die Suche nach deiner inneren Stimme“ ist überall bestellbar und ich freue mich, wenn es dich auf deinem Weg begleiten darf. Hier alle Links zu den Shops. Viel Spaß beim Lesen!


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    Namaste


    Videos zu Yoga, Meditation und Atemübung findest du auf meinem anderen Kanal "So Hum" bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

    Mehr Infos zu meinen aktuellen Kursen findest du auf meiner Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠s://www.sohum-ichbin.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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    24 分
  • #046 Ich empfange!
    2026/10/02

    Kinder und Fische haben keine Stimme – Wie du deine innere Stimme findest und so dein wahres authentisches Leben lebst!

    Heute geht es um Empfangen. Um dieses Gefühl sich dem Leben wirklich zu öffnen, ohne Erwartungen, ohne Bedingungen, ohne Druck und Pläne und anzunehmen was kommt. Dieses Gefühl von Weite und Offenheit, wo du dich zeigst wie du bist und genau das anziehen darfst, was mit dir gerade räsoniert.

    Wahrscheinlich lebst du eher im Modus Geben und Nehmen und es ist meisten an eine Bedingung oder Erwartung geknüpft. Empfangen ist frei davon und fühlt sich ganz anders an. Und ich durfte es neulich wirklich spüren, wie es sich anfühlt einfach zu empfangen ohne was dafür tun zu müssen, sich öffnen, das Herz öffnen, ohne Angst, ohne Zweifel oder Misstrauen, sondern so wie man ist, da zu sein und zu empfangen.

    Daher möchte ich dich heute mit den Fragen konfrontieren: Was bedeutet empfangen für dich? Wie fühlt es sich an? Wie oft erlaubst du es dir? Einmal richtig reinzuspüren, das Herz öffnen, dich öffnen und zu empfangen, was bereits da ist. Und du muss nichts tun, denn alles ist bereits da, in dir und du darfst es annehmen,

    Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören ☺

    Und du kannst mit mir feiern, denn mein Buch: „Kinder und Fische haben keine Stimme. Die Suche nach deiner inneren Stimme“ ist überall bestellbar und ich freue mich, wenn es dich auf deinem Weg begleiten darf. Hier alle Links zu den Shops. Viel Spaß beim Lesen!

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    25 分
  • #045 Weniger ist mehr!
    2026/09/25

    Kinder und Fische haben keine Stimme – Wie du deine innere Stimme findest und so dein wahres authentisches Leben lebst!

    Heute möchte ich über den Spruch: „Weniger ist mehr!“ sprechen. Aus meiner Perspektive und aus meinen Erfahrungen. Ich bin auf jeden Fall gut darin eher mehr als weniger zu tun und daher passt es gerade ganz gut, dass mich einerseits mein Körper dazu zwingt, und ich mich anderseits bewusst dazu entschieden habe, weniger zu tun.

    Ich faste wieder und ich nehme dich mit, wie es diesmal bei mir abläuft, da es bereits zum dritten Mal ist. Wie es mir geht, welche Erkenntnisse ich gewinne und was ich über mich und die Welt lernen darf. Denn Fasten ist natürlich ein intensiver körperlicher Prozess, aber für mich auch ein seelischer und geistiger. Alles darf entgiften und du gewinnst so viel Klarheit und kannst viel bewusster durch den Tag gehen.

    Und wenn du auch der Typ bist, der eher mehr tut, als weniger, dann ist die Folge perfekt für dich. Also setz dich bequem hin, hol dir dein Tee oder Kaffee und entspanne beim Zuhören oder nimm was zum Schreiben mit und notiere dir deine „Aha Momente“.

    Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören ☺

    Und du kannst mit mir feiern, denn mein Buch: „Kinder und Fische haben keine Stimme. Die Suche nach deiner inneren Stimme“ ist überall bestellbar und ich freue mich, wenn es dich auf deinem Weg begleiten darf. Hier alle Links zu den Shops. Viel Spaß beim Lesen!

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