Sous ses airs de soignant du mouvement, le kiné cache parfois un rôle bien plus large…
Dans cet épisode, on explore cette facette silencieuse mais essentielle de notre métier : l’écoute.
Ces confidences glissées entre deux séries d’exercices.
Ces douleurs qui parlent d’autre chose que de muscles.
Ce lien thérapeutique qui, parfois, soigne autant que la main.

Non, nous ne sommes pas psy.
Mais nous sommes là. Présents. Disponibles. Et souvent, en première ligne de ce qui ne se dit pas.

Un épisode tout en nuances, à écouter avec une tasse chaude et un cœur ouvert.

Musiques utilisées:

Road Trip - Joakim Karud

In Dreams - Adam Griffith

Bienvenue dans cet épisode bonus de Kiné-ment Vôtre !

Aujourd'hui, je vous invite à prendre une grande inspiration…
et à plonger avec moi dans un sujet qui concerne à peu près tous les parents : les écrans et nos enfants.

Comment poser des limites sans exploser ?
Comment accompagner sans culpabiliser ?
Comment trouver un équilibre réaliste entre la vraie vie, les crises de “Encore 5 minutes !!” et nos propres besoins de souffler un peu ?

Dans cet épisode, je vous propose un guide de survie parentale, tout en douceur, en vérité, et sans moralisation.
On parlera d’attention, de lien, d’ennui créatif, d’adolescence connectée, mais aussi des petites astuces concrètes pour naviguer sereinement dans ce grand bain numérique.

Pas besoin d’être parfaits.
Pas besoin de tout contrôler.
Juste… être présents, un peu mieux, un peu différemment.

Un épisode pour déculpabiliser, réfléchir, et se rappeler que, oui, nous grandissons tous ensemble — avec nos enfants, avec les écrans, avec beaucoup de tâtonnements… et beaucoup d’amour aussi.

Prêt.e à embarquer ?
Alors c’est parti.

Musique utilisée: Joakim Karud - Fresh Start

Arthrose vs Arthrite : le combat du siècle… dans votre squelette !
Ils frappent en douce, enflamment vos articulations ou les usent jusqu’à la corde.
Mais aujourd’hui, c’est fini de subir.

Dans cet épisode, je vous présente ces deux adversaires bien connus du ring articulaire, je te montre comment les reconnaître, où ils frappent, comment les calmer… et surtout : comment reprendre le contrôle.

Un podcast qui démonte les idées reçues, qui vous donne des armes (douces mais efficaces), et qui vous aide à rester debout, même quand ça grince ou que ça chauffe.

Prêt.e à enfiler les gants ?
C’est parti pour Kiné-ment vôtre, épisode spécial : La guerre secrète dans ton squelette !

Musiques utilisées : Road Trip - Joakim Kalud

Nadyia - Et c'est parti