Kids, anxiety and art therapy and Mum's and creativity
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Kids, anxiety and art therapy and Mum's and creativity
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2:41 Anna shares how she came to specialise in art therapy and provides an outline of her work in this space.6:48 The potential effects of not externalising anxiety and the role creativity can play in moving things from the inner to the outer.9:45 Anna places children into two basic categories and shares how she approaches therapy with them.17:51 Case example – one boy’s journey through art therapy with generalised anxiety and obsessive-compulsive disorder.24:42 The process and flow of art therapy.28:19 Karly shares her freeing experience of returning to singing.31:51 Anna provides an insight into her Mama Creatives community and why she created it.34:42 Motherhood doesn’t need to hold you back from your creativity.37:21 Bringing back your childhood joy.41:09 Karly shares how she has brought creativity into her parenting.43:04 Karly and Anna touch on the emotions good art can create and the prevalence of numbing ourselves.47:29 The connection between art therapy for children and the mama creatives community.48:44 The cost of suppressing our emotions and who we are – and the flip side of that.51:01 Parting thoughts from Anna Kellerman and a discussion on finding joy again.
Connect with Karly Nimmo at karlynimmo.com, Facebook and InstagramYou can find Anna Kellerman at mammacreatives.com and Facebook