Comment se réapproprier son corps quand il a tant changé pour donner la vie ?

Dans cet épisode, je reçois Louisa, maman d’un petit garçon de presque 5 mois. À l'approche de sa reprise au boulot, elle a pris le temps de partager son parcours avec la maternité et son nouveau quotidien avec nous. Elle a accepté de se livrer par rapport à un sujet (parfois trop) délicat : le rapport au corps (des appréhensions de la grossesse aux réalités du post-partum). Apprendre à aimer cette nouvelle silhouette, différente mais tellement puissante.

Un échange doux et nécessaire sur l'importance de bouger pour se faire du bien, tout en honorant la « mère-veilleuse » maman qu’elle est devenue.

Comment rebondir quand le corps et l'esprit disent "stop" ? Sylvia a décidé de reprendre le pouvoir sur sa vie. Maman de deux garçons de 3 et 5 ans, elle nous raconte comment elle a quitté un rythme qui ne lui appartenait plus pour construire une vie pleine de liberté. Aujourd'hui, elle a choisi une voie qui lui permet d'être présente pour ses fils, de respecter son rythme et de s'épanouir, sans sacrifier ses priorités de maman et de femme.

Un échange sans filtre sur le courage de ralentir et la liberté de placer sa famille au centre de ses priorités 💛

Dans ce premier épisode, tu découvriras mon parcours avec la maternité. Je t’expliquerai comment le mois de janvier 2025 à tout changer pour moi, d’où m’est venue l’idée de créer Keur Mama, jusqu’à l’arrivée de ma fille et comment je me sens dans ma vie de maman aujourd’hui avec une petite princesse de 4 mois, encore collée à moi, pour mon plus grand bonheur.