Keine Zeit für Sport? Diese Ausrede zählt nicht!
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Keine Zeit für Sport? Diese Ausrede zählt nicht!
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Diesen Satz höre ich als Personal Trainerin ziemlich oft. Und bevor du jetzt innerlich die Handschuhe anziehst:
Natürlich ist Zeitmangel real.
Zwischen Arbeit, Familie, Haushalt, Terminen und dem ganz normalen Alltagswahnsinn bleibt manchmal tatsächlich kaum etwas übrig. Wenn du abends völlig erledigt auf dem Sofa landest, brauchst du nicht auch noch jemanden, der dir erklärt, du müsstest dich einfach besser organisieren.
Aber vielleicht fehlt dir gar nicht die Zeit für Sport.
Vielleicht fehlt dir vor allem die Zeit für deine Vorstellung davon, wie Sport aussehen muss.
Lies dir dazu auch direkt den neuen Blog durch! 😉https://knockdown.eu/keine-zeit-fuer-sport-diese-ausrede-zaehlt-nicht/
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