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Kapitel 30

Kapitel 30

著者： Nina Jasmin Schmiedel
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このコンテンツについて

 Liebes Tagebuch, letztes Jahr bin ich 30 geworden und es ist alles anders gekommen als gedacht. Zwischen toxischen Ex-Beziehungen, Fragen zur eigenen Sexualität und dem ständigen Ringen um Selbstwert versuche ich, mich selbst neu kennenzulernen. Kapitel 30 ist mein offenes Tagebuch – ein Podcast für (queere) FLINTA-Personen, die mit mir gemeinsam durch dieses neue Lebenskapitel gehen. Hier geht es um echte Gefühle, tiefe Gedanken, persönliche Erfahrungen und das ganz normale Chaos der 30er. Ich erzähle von meinen Learnings, Herausforderungen und den kleinen Momenten, in denen man plötzlich versteht, warum das alles so sein musste. Ganz ohne Filter, ohne Perfektion – dafür mit Herz. Egal ob du den Podcast unterwegs und oder zuhause hörst, ich wünsche dir jetzt schon viel Spaß dabei und freue mich auf den Austausch. Lass uns zusammen die 30er erleben! Nina 🧡Kapitel 30 © 2025 社会科学 衛生・健康的な生活
エピソード
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    2025/08/10
    In dieser Folge bekommt ihr ein ehrliches Wochenupdate von mir: Was denke ich über die 3. Folge von Princess Charming, wie fühle ich mich gegenüber den bevorstehendem Zahnarzttermin und wieso schaffe ich es einfach nicht meine Wohnung ordentlich zu halten? Ich mag endlich mit der Scham in vielen Themen aufräumen und teile deshalb ehrlich meine Gedanken mit euch. 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere mich: ⬇️ MEHR VON MIR ⬇️ Instagram: https://www.instagram.com/ninajasmin/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ninajasmin YouTube: https://www.youtube.com/ninajasmin __________ Nina Jasmin Schmiedel, Selbstwert, Selbstliebe, Sexualität, LGBTQ+, queere Frauen, FLINTA Perspektive, Sexualität entdecken, Beziehungsmuster verstehen, toxische Beziehungen, emotionale Heilung, Coming-of-Age in den 30ern, persönliches Wachstum, mentale Gesundheit, queeres Dating, Nähe und Distanz, Grenzen setzen, Intimität, Loslassen lernen, innere Stärke, Selbstreflexion, weibliche Sexualität, queere Identität, Gefühle zulassen, Unsicherheit in Beziehungen, FLINTA, persönliche Entwicklung, 30er Lebensphase, Orientierung finden, Empowerment, Identität, Sex
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  • Meine Angst heißt Erna - wie ich mit meiner Angst umgehe und meine momentanen Bücherempfehlungen

    Meine Angst heißt Erna - wie ich mit meiner Angst umgehe und meine momentanen Bücherempfehlungen
    2025/08/03
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    17 分
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    2025/07/27
    💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere mich: ⬇️ MEHR VON MIR ⬇️ Instagram: https://www.instagram.com/ninajasmin/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ninajasmin YouTube: https://www.youtube.com/ninajasmin __________ Nina Jasmin Schmiedel, Selbstwert, Selbstliebe, Sexualität, LGBTQ+, queere Frauen, FLINTA Perspektive, Sexualität entdecken, Beziehungsmuster verstehen, toxische Beziehungen, emotionale Heilung, Coming-of-Age in den 30ern, persönliches Wachstum, mentale Gesundheit, queeres Dating, Nähe und Distanz, Grenzen setzen, Intimität, Loslassen lernen, innere Stärke, Selbstreflexion, weibliche Sexualität, queere Identität, Gefühle zulassen, Unsicherheit in Beziehungen, FLINTA, persönliche Entwicklung, 30er Lebensphase, Orientierung finden, Empowerment, Identität, Sex
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    14 分
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