In dieser sehr persönlichen Folge teile ich meine Coming-Out-Geschichte - von den ersten Ahnungen in der Kita über das mutige Geständnis mit 12 Jahren bis hin zu den schweren Schuljahren voller Mobbing und Ausgrenzung. Ich erzähle ehrlich über die Menschen, die mich unterstützt haben, meine "tuntige Phase" als Teil der Selbstfindung und wie ich zu der Einstellung kam: "Entweder man kommt damit klar oder man hat Pech." Eine authentische Reise durch Höhen und Tiefen, die anderen Mut machen soll.

Triggerwarnung: Diese Folge behandelt Themen wie Mobbing und Diskriminierung.

Summary

In dieser Episode des Podcasts spreche ich mit meinem Mann über unsere 14-jährige Beziehung, Achtsamkeit in Beziehungen, unsere Kennenlerngeschichte, Dating-Erfahrungen, Rituale, den Umgang mit Streitigkeiten, gesellschaftliche Veränderungen, Mode und persönliche Stile sowie peinliche Dating-Erfahrungen. Wir reflektieren über die Herausforderungen und Freuden des gemeinsamen Lebens und geben Einblicke in unsere persönliche Entwicklung und die Akzeptanz von LGBTQ+ Themen.

Heute spreche ich über die Netflix-Serie "Achtsam Morden" und warum Tom Schilling als gestresster Anwalt Björn Diemel so brillant ist. Von der absurden Serie leite ich über zu echter Achtsamkeit im Alltag – ohne Instagram-Perfektion und Wellness-Geschwätz. Ich teile persönliche Gedanken und praktische Tipps, wie kleine bewusste Momente wirklich helfen können, ohne dass man zum emotionslosen Optimierungs-Roboter wird.

- Jetzt mit neuem Intro -