Questo episodio fornisce note dettagliate e regole procedurali per i partecipanti e gli arbitri di una competizione di Kendo.
Si inizia sottolineando l'importanza dell'abbigliamento e dell'armatura corretti, inclusa la leggibilità del na-fuda sul tare, e la necessità di controllare la shinai prima dell'ingresso. Le istruzioni poi illustrano meticolosamente i passaggi per l'inizio del combattimento, inclusa l'entrata nello shiai-jo, la distanza da mantenere e il corretto modo di estrarre e rinfoderare la shinai. Durante lo scontro, il documento stabilisce i motivi per le interruzioni, le procedure per la sistemazione dell'armatura o la sostituzione della shinai, e le regole per le posizioni di tsuba-zeri-ai, sanzionando comportamenti non idonei. Infine, vengono spiegate le procedure di arbitraggio, inclusa la gestione del gogi(consultazione), la valutazione degli ippon in relazione alle tre fasi (preparazione, esecuzione e zanshin), e le azioni da compiere al termine del combattimento.

This episode provides detailed notes and procedural rules for participants and referees in a kendo competition. It begins by emphasizing the importance of proper attire and armor, including the legibility of the na-fuda on the tare, and the need to check the shinai before entering. The instructions then meticulously illustrate the steps for starting a match, including entering the shiai-jo, the distance to maintain, and the correct way to draw and sheathe the shinai. During the match, the document establishes the reasons for interruptions, the procedures for adjusting armor or replacing the shinai, and the rules for tsuba-zeri-ai positions, sanctioning inappropriate behavior. Finally, the refereeing procedures are explained, including the management of gogi (consultation), the evaluation of ippon in relation to the three phases (preparation, execution, and zanshin), and the actions to be taken at the end of the match.

An overview of the origins and development of Seitei Iai, the standardized form of sword drawing (iai) promoted by the Zen Nihon Kendo Renmei. Seitei Iai serves as an important introduction to the study of ancient iai schools. The discussion briefly reviews ancient iai, identifying Hayashizaki Junsuke Shigenobu as a key figure in the development and dissemination of the art in the late 16th century, while acknowledging earlier schools. The grading and basic teaching of modern kendo practitioners led to the creation of Seitei Iai in 1969. This system is the result of a compromise among twelve masters, who borrowed and modified techniques from their respective classical schools, a process that continues to evolve with the addition of new kata.

In questa puntata approcceremo i fondamenti della pratica, dall'etichetta (Reigi – Saho) e la postura corretta (Shisei, Kamae) alle tecniche avanzate. Analizzeremo l'importanza del lavoro di piedi (Ashi-sabaki), le tecniche di oscillazione della spada (Suburi), e i metodi di attacco e difesa di base (Kihon-no-uchi-kata, Uke-kata). Affronteremo concetti cruciali come la distanza spaziale (Ma-ai) e l'atteggiamento mentale di allerta post-colpo (Zanshin), con intere sezioni dedicate alla strategia, all'iniziativa (Seme, Sen) e alle varie categorie di tecniche di attacco e contrattacco (Shikake-waza, Oji-waza). Infine, approfondiremo metodi di allenamento inclusi esercizi a coppie con il bokutō e pratiche libere (Jigeiko), fornendo una struttura completa per l'apprendimento e il perfezionamento del Kendo.

In questo episodio ci concentriamo sulla sicurezza, l'etichetta (Saho) nel dōjō, la corretta manutenzione della spada (iaitō e shinken) e dell'abbigliamento (come hakama e obi), Grazie ad una traduzione italiana di un Manuale di Iaido della Zen Nippon Kendo Renmei (ZNKR) che fornisce una guida ufficiale sui Kata (forme) standardizzati della federazione, l'etichetta formale (Reiho), le indicazioni per i gradi e i giudizi nelle competizioni, e glossari specifici sui termini, sulle parti della spada e sul vocabolario delle gare.