Jens-Uwe Adler zeigt, was Stegreifrede und Improtheater gemeinsam haben: den Moment annehmen, dem ersten Impuls vertrauen und auch ohne Skript handlungsfähig bleiben. Mit „Ja, und …“ und jeder Menge Übung wird aus Redeangst Schritt für Schritt Redelust.
Eine Folge über Spontanität, Präsenz und die freie Rede. Die zentrale Botschaft: Spontanes und freies Reden ist trainierbar. Wer regelmäßig übt, gewinnt an Flexibilität, Selbstsicherheit und Bühnenpräsenz – und kann aus einem gefürchteten spontanen Auftritt einen „kostbaren Augenblick“ machen.

Jens-Uwe Adler ist Rhetorik-, Moderations- und Kommunikationstrainer, leidenschaftlicher Toastmaster und Inhaber von Redestolz. Sein Spezialgebiet: die Stegreifrede – spontan sprechen, klar auf den Punkt kommen und auch dann souverän bleiben, wenn kein Skript zur Hand ist. 2023 gewann er die Norddeutsche Meisterschaft in der Feedbackrede bei Toastmasters International.

In seinen Trainings gilt: „So viel Theorie wie nötig, so viel Praxis wie möglich.“ Dabei verbindet Jens-Uwe Rhetorik mit den Prinzipien des Improtheaters. Impro hat ihn nach eigener Aussage vom „Kopfmenschen“ zu mehr Spontanität, Flexibilität und Kreativität gebracht. Für ihn gehören Stegreif und Impro deshalb zusammen: als Methode und als Haltung.

Moderation: www.jens-uwe-adler-moderator.de

Redestolz: www.redestolz.de

LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/jens-uwe-adler

00:00 Intro und Vorstellung
04:29 Magic Moment von Jens-Uwe Adler
08:10 Impro trifft Stegreif – wie du mit der Stegreifrede spontan und frei reden kannst

19:56 Speedy Questions an Jens-Uwe Adler
26:05 3 Dinge zum Mitnehmen

In der Folge erwähnt:

Blog rund um Rhettorik und Stegreifrede: www.redestolz.de/blog

Das Buch Der ImproCode entstand auf eine Initiative von ImproHotel – Improtheater und Urlaub an magischen Orten.

Im Podcast „Der Impro-Code“ sprechen Reinhild Schwarte, Jens Wienand und Uli Grünewald mit den Autor:innen zum gleichnamigen Buch über die Themen ihrer Kapitel und darüber, wie Improvisation auf der Bühne, im Beruf und im Alltag wirkt. Es geht um Spontaneität, Flexibilität, Storytelling, Moderation, Resilienz und um konkrete Impulse für mehr Handlungsspielraum in unsicheren Situationen.

Reinhild Schwarte - https://www.ikepp.de
Jens Wienand - https://www.jenswienand.de
Uli Grünewald - https://ulrich-gruenewald.de

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