『Jasons santé mentale』のカバーアート

Jasons santé mentale

Jasons santé mentale

著者： Valérie Roy psychoéducatrice
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2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

 Avoir une bonne santé mentale, être bien, être en équilibre c’est important... C’est la base ! Toutefois, malgré certaines améliorations au cours des dernières années, les préjugés en santé mentale demeurent persistants et cultivent le silence. Pourtant ! Selon des études se déroulant sur une période de plus de 20 ans, environ 80% des participants développaient un problème de santé mentale à un moment ou un autre. On comprend que traverser une période difficile au cours de sa vie, avec ou sans diagnostic, c’est la norme ! C’est donc pour combattre les préjugés qu’est né le podcast Jasons santé mentale ! En compagnie de personnalités publiques et de professionnels, nous démontrons que jaser de santé mentale devrait être normal, naturel, voire plaisant. Abonnez-vous pour ne rien manquer. Ensemble, combattons les préjugés et JASONS ! Pour les curieux(ses), voici la référence scientifique : SCHAEFER ET AL. (2017) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Valérie Roy 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • S'adapter à la maladie chronique - Réédité

    S'adapter à la maladie chronique - Réédité
    2026/04/15

    Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant.


    Dans cet épisode, Mamoudou Camara, acteur, comédien, animateur et danseur professionnel, nous partage son expérience et ses stratégies pour s'adapter à la maladie chronique, soit l'anémie falciforme. Maintenant, c’est à vous de jaser !


    Êtes-vous suivi par un.e professionnel.le de la santé mentale, ou songez-vous à commencer une thérapie ? Découvrez « Mon Carnet de Suivi », un carnet spécialement conçu pour les personnes en thérapie ! https://a.co/d/4P3vNLM


    Pour nous rejoindre, c'est par ici:


    Invité, Mamoudou Camara

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    https://anemie-falciforme.org/

    Valérie Roy

    https://valerieroypsychoeducatrice.com/

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    https://www.instagram.com/valerieroypsychoeducatrice/

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    JSM est un fier ambassadeur du Mouvement santé mentale Québec !


    Partenaires et collaborateurs.trices

    Le podcast souhaite remercier: L'agence 514 pour la gestion de nos médias sociaux. @agence.514 Stéphanie Lajeunesse, @steftheyouth, pour le montage audio et vidéo.


    IMPORTANT: Ce podcast a pour but de combattre les préjugés sur la santé mentale et d’explorer différents sujets dans ce vaste domaine. Toutefois, le contenu ne remplace aucunement un suivi clinique personnalisé. Consultez un(e) professionnel(le) de la santé mentale au besoin.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    38 分
  • Dépression et bien-être professionnel - Réédité

    Dépression et bien-être professionnel - Réédité
    2026/03/25

    Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant.

    Dans cet épisode, Jean-François Lacasse, conférencier, auteur et entrepreneur social, se joint à nous pour partager ses connaissances et son expérience concernant la dépression et l’importance du bien-être professionnel. Maintenant, c'est à vous de jaser !

    Êtes-vous suivi par un.e professionnel.le de la santé mentale, ou songez-vous à commencer une thérapie ? Découvrez « Mon Carnet de Suivi », un carnet spécialement conçu pour les personnes en thérapie ! https://a.co/d/4P3vNLM

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    Invité, Jean-François Lacasse

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    Animatrice, Valérie Roy

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    L'agence 514 pour la gestion de nos médias sociaux. @agence.514

    Stéphanie Lajeunesse, @steftheyouth, pour le montage audio et vidéo.

    IMPORTANT: Ce podcast a pour but de combattre les préjugés sur la santé mentale et d’explorer différents sujets dans ce vaste domaine. Toutefois, le contenu ne remplace aucunement un suivi clinique personnalisé. Consultez un(e) professionnel(le) de la santé mentale au besoin.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    39 分
  • La peur du jugement des autres - Réédité

    La peur du jugement des autres - Réédité
    2026/03/04

    Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant.

    Dans cet épisode, Vanessa Boudrias, actrice et danseuse professionnelle, se joint à nous pour partager ses connaissances et son expérience concernant le fait de travailler sous le regard du public et d’affronter la peur du jugement de plein fouet. Regardez comment elle gère cette peur. Maintenant, c'est à vous de jaser !

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    Pour nous rejoindre, c'est par ici:

    Invité, Vanessa Boudrias

    https://www.agencegaillard.com/vaness...

    https://www.instagram.com/vaneboudria...

    https://www.facebook.com/vane.boudrias

    Animatrice, Valérie Roy

    https://valerieroypsychoeducatrice.com/ https://www.facebook.com/ValerieRoyPsychoeducatrice https://www.instagram.com/valerieroypsychoeducatrice/ https://www.linkedin.com/in/val%C3%A9rie-roy-09536410b/

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    L'agence 514 pour la gestion de nos médias sociaux. @agence.514

    Stéphanie Lajeunesse, @steftheyouth, pour le montage audio et vidéo.

    IMPORTANT: Ce podcast a pour but de combattre les préjugés sur la santé mentale et d’explorer différents sujets dans ce vaste domaine. Toutefois, le contenu ne remplace aucunement un suivi clinique personnalisé. Consultez un(e) professionnel(le) de la santé mentale au besoin.


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    36 分
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