Grégory Cohen : penser en stratège, agir en primitif

Dans ce nouvel épisode de Junko je reçois Grégory Cohen, chef, entrepreneur… et véritable slasheur avant l’heure.

Dès 13 ans, il jongle entre cuisine gastronomique, programmation informatique et apprentissage des langues. De Haïti aux États-Unis, il explore le monde, devient un pionnier de l’Internet, travaille avec des géants comme Apple… avant de tout quitter pour revenir à l’essentiel : sa famille, la cuisine, et le goût de transmettre.

📍 Au menu de cet épisode :

• Une trajectoire professionnelle hors cadre, entre food, tech et créativité.

• Des rebonds de carrière marqués par l’intuition, l’audace et le sens.

• Son retour à la cuisine comme acte d’amour et de recentrage.

• Son lieu culinaire One Place à Rungis.

• Sa philosophie de vie de "fataliste optimiste".

• Et un mantra puissant : penser en stratège, agir en primitif.

Grégory partage avec générosité ses convictions sur le travail, la réussite, le lien à soi et aux autres. Un épisode dense, inspirant, qui bouscule les idées toutes faites et donne envie de suivre ses propres lignes.

Très belle écoute !

Florence, coach en évolution et transition professionnelle.

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Démystifions le syndrome de l’imposteur

On en parle partout. Parfois trop.
Dans cet épisode, je vous propose un regard neuf et nuancé sur le fameux syndrome de l’imposteur.

Et si ce n’était pas un "syndrome" ?
Et si ce que vous ressentez cachait autre chose de plus intéressant à explorer ?

Je vous partage ici une grille de lecture différente, issue de mon expérience de coach en évolution professionnelle, pour vous aider à comprendre ce qui se joue vraiment… et surtout, en faire quelque chose d’utile.

Un épisode pour retrouver de la clarté, questionner vos croyances et reprendre le pouvoir sur vos doutes.

🎧 Disponible sur toutes les plateformes d’écoute !

Florence, coach en évolution et transition professionnelle.

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Dans cet épisode, je te propose une exploration d’un mot minuscule mais qui peut tout changer, le ET !

On va parler d'inclusion de soi, de nuances et de ce que ça change concrètement de mettre du ET à la place du OU dans sa vie professionnelle.

Ce ET est une vraie clé pour sortir des cases, remettre du mouvement et faire une place à toutes tes dimensions. Parce qu'on a appris à choisir, à hiérarchiser, à simplifier mais une identité professionnelle est bien plus riche que ça.

Dans cet épisode, on déconstruit une idée bien ancrée : celle qu’il faut choisir dans son travail.
Choisir une voie, une posture, une étiquette. Comme si on ne pouvait pas être plusieurs choses à la fois ! On peut d'ailleurs être podcasteuse ET coach ET formatrice comme moi ;)

👉 Ce que je vous propose dans cet épisode :

• une réflexion sur le ET comme stratégie (pas comme compromis),

• une mise en lumière de cette logique du OU qui enferme,

• et une invitation à embrasser vos multiples facettes avec cohérence

Alors explorons ensemble cette question simple mais puissante : “Où est-ce que je pourrais remettre du ET à la place du OU dans ma vie professionnelle ?”

🎯 Si cette approche résonne avec vous, sachez que c’est exactement l’état d’esprit que l’on explore dans le coaching de groupe JUNKO.
Un espace pour clarifier, combiner, ajuster… et remettre votre trajectoire en mouvement, à votre façon.

Il reste à ce jour 2 places !

Très belle écoute !

Florence, coach en évolution et transition professionnelle.

JUNKO - Le mouvement crée la chance.

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Dans cet épisode de Junko, je vous emmène à la rencontre de Marjolaine, une femme au parcours digne d’un reportage de reconversion. Ancienne éducatrice spécialisée puis chef de service dans les hauts de France, Marjolaine a tout quitté après 19 ans de carrière pour réaliser un rêve de jeunesse : vivre en montagne.

Aujourd’hui agent immobilier à Albertville en Savoie, elle nous raconte comment elle a orchestré ce changement de vie radical, en embarquant toute sa famille dans l’aventure. Un déménagement, une rupture conventionnelle, un confinement surprise, un job passerelle à la mairie, et des débuts professionnels loin d’être simples… Marjolaine partage les coulisses de cette transition courageuse.

🔑 Dans cet épisode, vous découvrirez :

• Comment un rêve d’enfant devient un projet de famille

• Les étapes concrètes (et les galères) du passage à l’action

• Le chemin vers une nouvelle identité pro : de salariée à entrepreneure

• Des conseils concrets pour se faire connaître dans une nouvelle région

• Ce qui lui a permis de tenir malgré les doutes, les peurs et une première année sans vente.

Marjolaine nous montre qu’avec de la clarté, de l’audace et une carte des rêves en main, il est possible d’écouter son murmure intérieur et de bâtir une vie alignée.

Bonne écoute !

Florence, coach en évolution et transition professionnelle.

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• Réponds à ce questionnaire rapide pour candidater au premier coaching de groupe JUNKO.

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Dans cet épisode, on s’attaque à un sentiment à la fois paradoxal et souvent tabou.

Celui d’être dans une situation professionnelle stable, presque idéale : un bon salaire, des collègues chouettes, un équilibre pro/perso plutôt serein…et malgré tout, de ressentir un manque d’élan, une forme d’insatisfaction intérieure.

Ce que vous ressentez, c’est ce flottement difficile à nommer.
Cette impression d’être un peu à côté de vous-même, comme si votre job ne vibrait plus autant.

Et pourtant, vu de l’extérieur, tout va bien. Alors on relativise. On rationalise.
Mais ce malaise plus ou moins discret, prend de plus en plus de place jusqu’à devenir très (trop) présent..

Dans cet épisode, je vous propose :

• de mettre des mots sur ce décalage intérieur,

• d'en comprendre les raisons,

• et de découvrir 4 clés concrètes pour retrouver du sens, du souffle et du mouvement.

  
  

N'hésitez pas à partager cet épisode s'il vous a parlé et à me faire vos retours.

Et si vous sentez que le moment est venu de questionner votre trajectoire professionnelle, vous savez où me trouver !

Florence, coach en évolution et transition professionnelle.

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Dans cet épisode, nous explorons une question essentielle : dans quelle mesure nos choix professionnels sont-ils vraiment les nôtres ? Famille, éducation, modèles inspirants, besoin de sécurité… Nos décisions de carrière sont souvent influencées par de nombreux facteurs externes.

Je vous propose d’analyser ce qui a réellement façonné votre parcours jusqu’ici, et de questionner la possibilité d’un choix professionnel pleinement libre. Nous parlerons aussi de ces schémas répétitifs — accepter un poste par défaut, fuir au lieu de construire, ou ne pas oser viser plus haut — qui orientent nos décisions sans qu’on en ait toujours conscience.

Enfin, je vous partagerai des pistes pour passer d’un choix subi à un choix aligné, en vous posant les bonnes questions et en ouvrant le champ des possibles.

Et vous, si vous faisiez un choix totalement libre, que changeriez-vous ?

Je vous laisse avec ces questions et vous souhaite une très belle écoute de cet épisode de Junko !

Et si vous sentez que cette démarche mérite un accompagnement personnalisé, n'hésitez pas à me contacter pour du coaching.

À très bientôt pour un nouvel épisode !

Florence, coach en évolution et transition professionnelle.

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"Je suis tombé amoureux de ce travail !"

Qui n’a jamais rêvé de dire ça un jour ? Dans le nouvel épisode de JUNKO, vous allez l’entendre… plusieurs fois !

Plongez dans l’univers de Thanh Long bach, photomentaliste (et bien plus encore…), qui a su façonner sa carrière en tissant ses passions les unes aux autres. Son parcours est un subtil mélange d’évolution et de continuité, où chaque expérience nourrit la suivante.

Né dans une famille vietnamienne et influencé par la culture asiatique, Thanh a développé une passion pour le sourire et le moment présent... Il nous explique comment il a fusionné ses amours pour la magie, le cinéma, la publicité et la pédagogie ... pour créer le photomentalisme : l'art de capturer des sourires authentiques grâce à des expériences de mentalisme . Son compte Instagram est devenu viral , et après avoir pratiqué cela comme une passion, Thanh a décidé de se lancer dans la prestation!

Pourquoi écouter cet épisode ?

•Pour découvrir un chemin professionnel unique et inspirant, construit brique par brique

•Pour vous laisser emporter par la philosophie de vie passionnée et bienveillante de Thanh

•Pour comprendre comment transformer vos propres passions en projets concrets

•Pour être encouragé à surmonter vos hésitations et à vous lancer en acceptant l'erreur comme source d'apprentissage.

Ne manquez pas cette conversation qui vous donnera une bouffée d'inspiration et l'envie d'explorer vos propres possibilités professionnelles.

Retrouvez Thanh sur son compte Instagram pour une dose de positivité et de talent !

Très belle écoute !

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La peur du changement comme un levier dans ton évolution professionnelle.

On entend souvent : « Il faut vaincre sa peur pour avancer. » Mais est-ce si simple ? Et si, au lieu de chercher à l'éteindre, on apprenait à l'écouter ?

La peur du changement est souvent perçue comme un frein, un signal d'alerte qui nous empêche d'avancer. Pourtant, elle peut aussi être un indicateur puissant, un message à décrypter pour mieux comprendre ce qui est réellement en jeu dans notre parcours professionnel.

Dans ce nouvel épisode de Junko , je vous invite à poser un regard différent sur cette émotion : plutôt que de la combattre, et si nous apprenons à l'accueillir et à l'utiliser comme un levier d'évolution ?

💡 Au programme :

• Comprendre la nature de la peur du changement : pourquoi est-elle si présente dans nos parcours ?

• Distinguer les signaux : savoir quand la peur révèle un choix important à considérer plutôt qu'un danger réel.

• Les 4 manières de transformer cette peur du changement en levier d'évolution.

• Accepter l'inconfort de la transition comme une étape normale vers un nouvel équilibre professionnel.

  
  

Si vous vous sentez bloqué par la peur du changement et que vous cherchez des clés pour mieux comprendre et apprivoiser, cet épisode est fait pour vous.

🎧 À écouter sans modération pour transformer votre peur en alliée !

👉 Et si vous apprenez à faire de votre peur une véritable ressource ? La traverser seul(e) peut être complexe, mais avec le bon accompagnement, elle devient un outil puissant pour avancer en confiance. Envie de transformer votre peur en levier d'action ? Contactez-moi et avançons ensemble !

Belle écoute !

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