Hoy es 24 de diciembre.

Hoy no vengo a enseñarte nada nuevo.

Hoy vengo a recordarte algo que a veces olvidamos:

todo lo que has sobrevivido…

todo lo que has aprendido…

y todo lo que ya eres.”

“Este episodio no es para correr, no es para producir, no es para exigirte.

Este episodio es para sentir.

Si puedes, respira profundo.

Estás aquí.

Y eso ya es suficiente.”

“La gratitud no es decir ‘gracias’ cuando todo va bien.

La gratitud es mirar tu historia y decir:

no fue fácil, pero aquí sigo.

“Nos enseñaron que la gratitud es educación.

Pero la gratitud verdadera es conciencia.”

“Ser agradecido no es negar el dolor.

Es reconocer que incluso el dolor dejó una lección.”

“Gratitud no es conformismo.

Gratitud es reconocer el punto desde donde decides crecer.”

“Hoy quiero que entiendas algo:

si estás respirando, si estás escuchando esto,

ya hay algo que agradecer.”

Hola, mi amor…

Bienvenida, bienvenido, a este espacio que nació para abrazar almas…

especialmente las que están pasando por procesos difíciles.

Hoy quiero hablar con quienes están enfrentando una batalla silenciosa, profunda, transformadora:

el cáncer de mama.

Este episodio es para ti…

para tu corazón…

para tu espíritu…

para tu vida entera, que cambió en el momento en que escuchaste esas palabras que nadie quiere oír.

Hoy quiero acompañarte…

sin prisa…

sin miedo…

sin filtros.

Solamente desde un lugar humano, real, cálido…

Y hablar de eso que muchas veces evitamos decir:

que el alma también se cansa durante esta lucha.

Si estás aquí…

si estás escuchando esto…

tal vez tú, o alguien que amas, está pasando por el proceso más retador de su vida.

Y hoy quiero que sepas… que no estás sola.

No estás solo.

Respira…

Este episodio es para cuando el alma pide un descanso, en medio de una batalla tan intensa como el cáncer de mama.

Hola, hola… mi hermosa comunidad.

Bienvenidos a este episodio número trece… un episodio muy especial.

Hoy quiero hablar contigo… sí, contigo… que me escuchas desde tu casa, desde tu carro, desde tu trabajo, desde tu momento más fuerte… o desde tu momento más débil.

Hoy vamos a hablar de algo que todos hemos vivido, vivimos o viviremos alguna vez:

el cambio.

Ese giro inesperado que te mueve el piso, que te rompe la rutina, que te obliga a mirarte por dentro.

Este episodio se llama:

‘Cuando la vida cambia: cómo volver a encontrarte’.

Y durante estas próximas dos horas… quiero caminar contigo.

Quiero que este tiempo sea un abrazo largo… una conversación profunda… un espacio seguro donde puedas escuchar tu voz interior y recordar quién eres.

Respira conmigo…

Inhala profundo…

Y suéltalo lentamente.

Vamos a empezar.”

SECCIÓN 1 — CUANDO LA VIDA CAMBIA

“Hay momentos en la vida que llegan sin preguntar.

Un diagnóstico.

Una pérdida.

Una traición.

Un miedo.

Un cambio de país.

Un cambio de trabajo.

Un cambio en la salud.

Un cambio en el corazón.

Y de pronto… lo que conocías… ya no está.

Muchas veces no sabemos qué hacer.

Sentimos que perdemos el control.

Sentimos que nos quedamos sin fuerzas.

Sentimos que ya no somos los mismos.

Y está bien.

Te lo repito:

Está bien.

Porque la vida cambia… y nosotros cambiamos con ella.

Pero hay algo que no cambia:

tu esencia.

Tu alma.

Tu valor.

“Cuando las cosas cambian… no es el final.

Es el inicio de una nueva versión tuya que todavía no conoces.”