『It’s Okay Radio「バレーボール×自分」』のカバーアート

It’s Okay Radio「バレーボール×自分」

It’s Okay Radio「バレーボール×自分」

著者： TAKA
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30年バレーボールをやってきました。 コートの上で起きてることは、だいたい人生でも起きてる。 日常の中で感じたことや、立ち止まって考えたことを、長年のバレーボール経験を織り交ぜてお話します。 正解を出す番組ではありません。 でも、聴いたあとに少し楽になる。 そんな時間になれば嬉しいです。 毎週日曜21時更新。 バレーボール全国10回、年間最優秀選手、JSPO公認コーチ、小学生バレーコーチ、カウンセラー どんなことでも構いませんので、メッセージを送ってみてください。 メッセージフォーム： https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 番組メールアドレス： its.okay.radio@gmail.com （コピペしてお使いください） 番組X： @its_okay_radio （Xで検索してください） ハッシュタグ： #itsok227 ホームページ： https://podmate.fm/p/itsok227 note: https://note.com/pure_yeti6763TAKA
エピソード
  • #32 うまくいかない日があってもいい。朝の騒動とバレーボールと「2点」の話

    #32 うまくいかない日があってもいい。朝の騒動とバレーボールと「2点」の話
    2026/09/06

    朝、仕事へ向かう途中聞こえてきた声。

    まさかと思った

    コンビニの店員さんや、偶然居合わせたお客さんにも助けてもらいながらの朝の騒動。

    そして後半は、9月4日から始まった男子バレーボール・アジア選手権の話へ。

    日本代表の試合を見ながら思い出したのは、僕自身が全国大会で経験した、とんでもなく恥ずかしかった試合。

    そのときは「最悪だ」と思った出来事も、時間が経てば笑って話せる思い出になる。

    うまくいかない日があってもいい。失敗する日があってもいい。一人ではどうにもならないときは、誰かに助けてもらってもいい。

    朝の騒動とバレーボールから、そんなことを考えた9月最初のIt’s Okay Radioです。


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    26 分
  • #31 「100％決まらないフェイントは、やらない方がいい」バレーボールから考えるミスとの向き合い方

    #31 「100％決まらないフェイントは、やらない方がいい」バレーボールから考えるミスとの向き合い方
    2026/08/30

    今回は、バレーボール女子日本代表のアジア選手権を振り返りながら、「ミスすること」とどう向き合うかについて話しました。

    大事な場面でのミス、攻撃としてのフェイント、セッターとアタッカーのコンビネーション。素人目線ではありますが、試合を見ながら感じたことをあれこれ語っています。

    そして後半は、リスナーの雑穀さんからいただいたメッセージをご紹介。

    「ミスするな」と思うほど、逆にミスしてしまう。でも、「ミスは起きて当然」と思えていれば、失敗しても「よし、次」と切り替えられる。

    これはバレーボールだけではなく、仕事や人生にも同じことが言えるのかもしれません。

    最後は「秋といえば何？」という質問から、僕にとっての秋の楽しみである「新米」の話へ。

    炊き立ての新米って、やっぱり最強です。

    夏の終わり、秋の始まり。今回も正解を出さずに、ゆるくひとり言を話しています。


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    26 分
  • #31 ミスした後、またボールが来る。30年バレーを続けて感じた「切り替え」の大切さ

    #31 ミスした後、またボールが来る。30年バレーを続けて感じた「切り替え」の大切さ
    2026/08/23

    今回は、試合中のミスから、気持ちを切り替えるためのちょっとした方法や、「ミスして当たり前」と考えることで楽になることについて、あれこれ話しています。

    そしてこれは、スポーツだけの話ではなく、仕事や人間関係、日々の生活にもつながるんじゃないかなと思っています。


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    22 分
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