エピソード

  • Abbondanza_4. Sei più abituato a ringraziare o a sopportare?

    Abbondanza_4. Sei più abituato a ringraziare o a sopportare?
    2025/06/05
    A volte non ce ne accorgiamo, ma passiamo la vita a sopportare. Sopportiamo silenzi,
    sopportiamo pesi invisibili, sopportiamo abitudini che ci consumano piano piano.

    E dimentichiamo il gesto più semplice, più piccolo, più potente: ringraziare.

    Ringraziare per quello che c'è, per quello che siamo, per quello che abbiamo attraversato.

    In questa riflessione ti invito a fermarti.

    E a scegliere consapevolmente:

    vuoi continuare a sopportare o iniziare a ringraziare?
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  • Riflessioni_3. Puoi togliere tutto ciò che non sei. E scoprire cosa resta

    Riflessioni_3. Puoi togliere tutto ciò che non sei. E scoprire cosa resta
    2025/05/31
    Viviamo spesso cercando di diventare qualcosa.
    Più forti, più amabili, più accettabili.

    Eppure, forse la strada non è aggiungere... ma togliere. Togliere le maschere,
    togliere i ruoli, togliere il superfluo. Rimanere nudi, vulnerabili, vivi.

    Perché solo quando lasciamo andare ciò che non siamo, iniziamo a scoprire cosa resta davvero. In questo episodio ti invito a spogliarti, a liberarti di quello che ti pesa, a ricordare che la verità non si costruisce: si svela. 🌿

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    2 分
  • Abbondanza_3. Ti sei mai sentito in colpa per avere di più?

    Abbondanza_3. Ti sei mai sentito in colpa per avere di più?
    2025/05/29
    Ti sei mai sentito in colpa per aver ottenuto qualcosa che altri non avevano?

    Per essere stato felice, in pace, in abbondanza… mentre intorno a te c’era carenza, fatica o dolore? In questo audio ti porto a guardare questa colpa sottile che molti portano dentro.

    Una colpa che blocca il flusso.

    Perché se dentro pensi di non meritare, fuori comincerai a sabotare tutto.

    👉 È giovedì, il giorno di Giove.

    Lasciati attraversare dalla domanda: mi sto permettendo davvero di ricevere?

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    1 分
  • Riflessioni_2. Il corpo parla prima della mente. Sempre.

    Riflessioni_2. Il corpo parla prima della mente. Sempre.
    2025/05/24
    Il corpo non mente.

    Non giustifica. Non inventa.

    Sente. Sente prima che la mente intervenga, prima che i pensieri diano un nome a ciò che stiamo vivendo.
    In questa riflessione ti invito ad ascoltare da un altro luogo:
    quello del petto che si chiude,
    dello stomaco che brucia,
    della pelle che vibra.

    Perché lì, in fondo, c’è già tutto quello che ci serve per capire.

    🎧 Ascolta. Rallenta. Accogli. 🌿

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    2 分
  • Abbondanza_2.A chi hai dato il potere di decidere quanto meriti

    Abbondanza_2.A chi hai dato il potere di decidere quanto meriti
    2025/05/22
    C’è una domanda che spesso evitiamo, ma che può cambiare tutto:
    chi ha deciso quanto pensi di meritare? Le parole che ci hanno detto.
    I confronti.

    I silenzi.

    Le mancanze. Molte delle nostre scelte oggi nascono da lì.

    Dal potere che, senza accorgercene, abbiamo consegnato agli altri.
    Questo episodio non ti dà risposte.

    Ti accompagna dentro la domanda.
    E forse, lì… qualcosa si scioglie.
    Qualcosa si riprende. 🌿

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    1 分
  • Riflessioni_1. Viviamo una vita intera senza chiederci chi siamo davvero

    Riflessioni_1. Viviamo una vita intera senza chiederci chi siamo davvero
    2025/05/17
    Quante volte nella vita ci fermiamo davvero a chiederci:
    chi siamo, al di là dei ruoli, delle aspettative, delle maschere?

    In questo primo episodio, ti invito a fare un passo indietro.

    O forse… un passo dentro.

    Nel silenzio, nella pelle, nel respiro. Una riflessione breve, viscerale, pensata per arrivare dove spesso non guardiamo.

    Perché la verità non si insegna: si attraversa. 🌿

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    2 分
  • 1. E se smettessi di accontentarti - Abbondanza di Giove

    1. E se smettessi di accontentarti - Abbondanza di Giove
    2025/05/14
    Ci hanno detto che per essere felici basta accontentarsi.
    Che non bisogna chiedere troppo.
    Che volere di più è da egoisti.
    Ma allora perché sentiamo quel vuoto quando riceviamo poco?
    Perché restiamo fermi davanti all’abbondanza, come se non ci fosse permessa?
    Forse perché siamo più abituati alla paura che alla gratitudine.
    Ci abituiamo alla rinuncia, ma non alla meraviglia.
    Alla sopravvivenza, ma non al nutrimento.
    Eppure la gratitudine non è accontentarsi.
    È aprirsi, dire sì alla vita, sentire che si può ricevere ancora.
    Allora oggi, in questo giorno di Giove, chiediti: “E se smettessi di accontentarmi, cosa succederebbe?”
    Magari succede che ricevi.
    Magari succede che ti apri.
    Magari succede che scopri… che puoi.
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  • Proponi il tuo percorso

    Proponi il tuo percorso
    2025/05/09
    Hai creato un percorso trasformativo, autentico, e desideri condividerlo con più persone?

    Se senti che il tuo lavoro può trovare casa in uno spazio che dà valore alla verità, alla profondità e alla cura… sei nel posto giusto.

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    → È il primo passo per spogliarti, ascoltarti, trasformarti.
    🌱 Fabio Di Rosa – Performer Coach, facilitatore in percorsi di verità, corpo e relazione.

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