Is Your Elimination Diet Making Your Acne Worse?
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Is Your Elimination Diet Making Your Acne Worse?
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You cut dairy, then gluten, then sugar, and you're still breaking out.
In this episode, I explain why an elimination diet that never ends stops being a tool and starts being a stressor, and how that ongoing restriction can actually keep your skin inflamed. If you've been cutting things out for years with no real improvement, this episode will show you what's actually missing from the plan.
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