Introduzione alla Meditazione: I Primi Passi per imparare ad ascoltarsi
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Introduzione alla Meditazione: I Primi Passi per imparare ad ascoltarsi
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ナレーター：
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著者：
In questo primo episodio, Beatrice Lencioni ti introduce alla meditazione con tecniche semplici per sviluppare l'ascolto interiore. Imparerai come rilassare la mente e coltivare uno stato di equilibrio, integrando la pratica nella tua vita quotidiana per una maggiore consapevolezza di te stesso.
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Music by Leigh Robinson from Pixabay
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