Wenn ich davon spreche, Glaubenssätze oder Muster aufzulösen, meine ich nicht: Eine Session und ab morgen bist du ein komplett anderer Mensch. So sehe ich das nicht.

Für mich ist es ein Prozess, bei dem sich manchmal etwas sofort verändert und manchmal merkst du erst Wochen später, dass dich das früher getriggert hätte. Und heute reagierst du anders, setzt Grenzen, sagst Nein, nimmst ein Kompliment an, stellst deine Rechnung, erlaubst du dir Erfolg, ruhst dich aus und empfängst.

Außerdem stelle ich dir ThetaHealing® als einen Weg vor, um tieferliegende Muster zu erkennen und langfristig zu verändern. Hier nutzen wir den Theta-Gehirnwellenzustand, eine tiefe meditative Frequenz, in der sich Körper und Geist entspannen und wir Zugang zu unserem Unterbewusstsein erhalten und somit an limitierende Glaubenssätze und Mustern herankommen können.

Wenn du mehr über ThetaHealing® erfahren oder es direkt ausprobieren möchtest, dann melde dich für eine Session bei mir: https://www.fromhearttotoe.com/thetahealing

Wichtiger Hinweis: Diese Folge und die genannte Methode ersetzen keine ärtzliche oder medizinische Behandlung oder Beratung. Sie dient der persönlichen Weiterentwicklung.

Um höher fliegen zu können, müssen wir mehr loslassen.

Und genau darüber sprechen wir heute. Nicht über irgendein Modell, nicht über die eine perfekte Methode, sondern darüber, was passiert, wenn wir anfangen, alten Ballast loszulassen und dadurch wieder mehr Raum für Neues bekommen.

Ich erzähle dir, was sich bei mir verändert hat, seit ich meine Einstellung zu Zeit, Leistung, Hustle und „ich muss das jetzt unbedingt schaffen“ verändert habe. Warum ich heute nicht mehr versuche, jede Minute maximal effizient zu nutzen. Warum Pausen, Nichtstun und Ankommen genauso wertvoll sind wie Machen. Und warum ich glaube, dass wir manchmal nicht mehr tun müssen, sondern einfach weniger mit uns herumschleppen dürfen.

Wir sprechen über alte Glaubenssätze, Muster, Emotionen, Fülle, Manifestation, Disziplin und darüber, warum Dranbleiben nicht bedeutet, jeden Tag 100 Prozent zu geben.

Und dann geht es noch um etwas, das mir besonders wichtig ist: Mut. Den Mut, loszugehen, obwohl du noch nicht weißt, wie es wird. Den Mut, deine Flügel auszustrecken und einfach mal zu fliegen.

Vielleicht ist genau jetzt der Moment, etwas loszulassen, das du schon viel zu lange mit dir herumträgst.

Mach es dir leichter. Schaff dir Raum. Und dann: flieg los. 🤍

Infos zu meiner Arbeit, meinen Ausbildungskursen und Angeboten: www.fromhearttotoe.com

Mit dieser geführten Meditation bekommst du die Möglichekeit in 15 Minuten limitierende Denkweisen loslassen, Selbstwirksamkeit aktivieren und die eigene Fülle entfalten. In dieser ersten Abundance Meditation, begleitet von den wunderschönen Alchemy Crystal Singing Bowls® von Crystal Tones®, darfst dich einfach treiben lassen von den Frequenzen der Crystal Bowls, um deine Fülle zu aktivieren.

Ich freue mich so sehr, diese Meditation mit dir zu teilen, die du immer und immer wieder wiederholen kannst, sobald dir danach ist.

Falls du mehr über die wunderschönen Alchemy Crystal Singing Bowls® erfahren möchtest, findest du Infos auf meinem Blog, kannst einen free Bowl Discovery Call buchen oder in meinem Shop schauen.

Deine Alisa 🤍

Wichtiger Hinweis: Diese Meditation ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Sie dient der persönlichen Weiterentwicklung.

Ich war eine 10/10 wenn es darum ging, mir selbst im Weg zu stehen. Eine sehr persönliche Folge, in der ich mit dir teile, wie ich in der Opferhaltung festgesteckt habe und wie ich aus der Opfermentalität einen Ausweg gefunden habe.

Du erfährst viel Persönliches, aber auch, wie du wieder die Verantwortung für dein Leben übernehmen und aktiv werden kannst, damit niemand anderes außer dir selbst, Macht über dein Leben und dein Mindset hat.

Ich freue mich auf deine Gedanken zur Folgen.

Wenn du mehr über die Techniken, Reiki und ThetaHealing erfahren magst, die mich auf dem Weg raus aus der Opferhaltung begleitet habe, dann schau gerne auf meiner Website vorbei.

Mehr über Reiki: https://www.fromhearttotoe.com/reiki

Mehr über ThetaHealing: https://www.fromhearttotoe.com/thetahealing

Kennst du das Gefühl, immer wieder an derselben Stelle festzustecken? Du möchtest etwas verändern, aber irgendwie kommst du nicht weiter.

In dieser Folge geht es um die Opferhaltung, die dahinterstehen kann: um Gedanken wie „Ich kann nichts ändern“, „Die anderen sind schuld“ oder „Bei mir ist es einfach so“.

Dabei geht es nicht darum, dir die Schuld für etwas zu geben, was dir passiert ist. Sondern darum, zu erkennen, wo du heute wieder Verantwortung und Handlungsspielraum übernehmen kannst.

Und wenn du feststeckst, kann es sich lohnen, einmal tiefer zu schauen:
Welche unbewussten Glaubenssätze halten mich vielleicht dort fest?

✨ Eine Möglichkeit, damit zu arbeiten, ist ThetaHealing.
Vielleicht ist es genau der Impuls, den du brauchst, um alte Überzeugungen zu erkennen und neue Möglichkeiten für dich zu öffnen.

Du bist nicht schuld an allem, was dir passiert ist. Aber du darfst entscheiden, wie es weitergeht.

Falls du mehr über ThetaHealing erfahren möchtest: https://www.fromhearttotoe.com/thetahealing

In der letzten Folge ging es um die unterschiedlichen Formen von Glück. Aber wenn wir nicht alles kontrollieren können, was liegt dann überhaupt in unserer Hand?

In dieser Folge von Into Abundance geht es darum, wie du deine persönliche Glücksfläche vergrößern kannst, um Fülle in dein Leben einzuladen.

Und das nicht durch mehr Hustle oder ständige Selbstoptimierung. Und auch nicht, indem du versuchst, jeden Zufall zu kontrollieren.

Sondern indem du wieder Raum schaffst: Raum für neue Erfahrungen, Begegnungen, Ideen und Möglichkeiten.

Ich spreche darüber, warum unser Leben manchmal unbemerkt kleiner wird, wie Angst unsere Möglichkeiten begrenzen kann und weshalb Bewegung, Neugier, Sichtbarkeit und echte Verbindung unsere Welt wieder größer machen können.

Fülle beginnt damit, wieder eine Tür zu öffnen.

Diese Folge ist eine Einladung, dein Leben weiter zu machen.

Die Frage dieser Folge: Wo darf dein Leben wieder größer werden?

„Die hat einfach Glück.“

In dieser Folge von Into Abundance spreche ich darüber, was Glück mit Fülle zu tun hat und warum ein erfülltes Leben nicht einfach Glückssache ist.

Inspiriert von den vier Formen des Glücks nach Dr. James H. Austin schauen wir uns an, welche Arten von Glück es gibt: das blinde Glück, das wir nicht kontrollieren können, das Glück, das entsteht, wenn wir uns bewegen, das Glück, das wir erkennen, weil wir bewusst und aufmerksam sind, und schließlich das Glück, das aus unserer eigenen Einzigartigkeit entstehen kann.

Denn natürlich gibt es Dinge im Leben, die wir nicht beeinflussen können. Aber wir können unsere Glücksfläche vergrößern.

Fülle könnte also bedeuten, offener für das Glück zu werden, das bereits da ist.

In dieser Folge geht es um:

• die Verbindung zwischen Fülle und Glück
• die vier Arten von Glück nach Dr. James H. Austin
• warum Bewegung neue Möglichkeiten entstehen lässt
• weshalb Bewusstsein dabei hilft, Chancen überhaupt zu erkennen
• was unsere Einzigartigkeit mit Glück zu tun hat
• warum Fülle nicht bedeutet, alles kontrollieren zu können
• und die Frage: Wie groß ist deine persönliche Glücksfläche?

Eine Einladung, Glück nicht länger nur als etwas zu betrachten, das uns passiert, sondern auch als etwas, für das wir Raum schaffen können.

Welcome to Into Abundance – vom Mangel in die Fülle.

Was bedeutet es wirklich, vom Mangel- ins Füllebewusstsein zu finden?

In dieser Folge von Into Abundance geht es um den intuitiven und heilsamen Weg vom Mangelbewusstsein in die Fülle und darum, warum Fülle für mich kein Ziel ist, das wir im Außen erreichen müssen.

Wir sprechen über Füllebewusstsein, innere Fülle, Vertrauen, Intuition und Heilung und darüber, wie alte Glaubenssätze und Mangelmuster unser Denken, Fühlen und Handeln prägen können.

Ich teile meine Perspektive auf moderne Spiritualität, persönliche Transformation und Energiearbeit und darauf, wie Reiki, Theta Healing und Sound Healing Räume für Bewusstsein, Heilung und Veränderung öffnen können.

Denn für mich bedeutet Fülle nicht, immer positiv zu denken, mehr zu manifestieren oder nie wieder Angst und Zweifel zu erleben. Es bedeutet, sich Schritt für Schritt wieder mit der eigenen inneren Fülle zu verbinden.

Into Abundance ist eine Einladung, dich daran zu erinnern, wer du jenseits deiner alten Geschichten bist und deinen eigenen intuitiven Weg in ein Leben in Fülle zu entdecken.

Schön, dass du hier bist. 🤍