We hebben een negatieve definitie van kwetsbaarheid. Wat zijn hiervan de consequenties op de verbondenheid die we met anderen kunnen aangaan? En is kwetsbaar zijn wel zo onveilig als het lijkt? Of zijn er ontdekkingen te behalen wanneer we uit onze comfort zone treden.

Mijn contemplatie gaat over de schijn veiligheid die we kiezen. Om zo, onze angst assumpties te gaan volgen vanuit de mogelijke negatieve consequenties denkend van onze authentieke acties. Dit houdt in dat we niet in het moment NU leven. Kunnen we nagaan wanneer we in onze comfort zone blijven zitten? Waarom we dat doen?

Wat vergt het een moed om uiting te geven aan wat voor jou kloppend is. Zeker in groeps dynamieken merken we vaak snel wat gewenst is en willen we graag niet de verstoorder zijn. Wat betekent dit voor ons welzijn?

In connectie staan met anderen ligt aan de grondslag van hoe we ons bewegen door het leven. Als we in mooie interactie staan met anderen creëren we een liefdevoller leven voor onszelf. Intimiteit vergt een moment of momenten van oncomfortabelheid. Vaak willen we dit voorkomen, terwijl het een prachtig proces kan zijn van elkaar leren kennen en aftasten. In deze aflevering een contemplatie hoe we op gezonde wijze met elkaar in connectie kunnen gaan staan.

Het willen behouden van harmonie in een relatie ten koste van wat je ziet wat nodig is. Dit noem ik "valse harmonie" en zal niet tot een verdieping van je band leiden.

Wat is het pijnlichaam? En hoe kunnen we in het leven staan met acceptatie voor het ervaren van sensorische pijn?

Wanneer we de mensen in ons leven zien als spiegels van onszelf. Hoe kunnen we leren om een beter mens te worden. Het gaat om verantwoordelijkheid nemen voor wat er in jouw leven gebeurt en jouw rol hierin. Wat voed je met je aandacht en intentie?

Wat is er van belang in een vriendschap? Waar zijn we naar op zoek? Deze aflevering gaat over "eerlijkheid" en het herkennen wat een ander nodig heeft.