Denise Lopez var en av Sveriges första kvinnliga rappare. Hon var förband till Michael Jackson på Ullevi. Hon har förlorat sin bror till ett beställningsmord och sin pappa till sorgen efteråt.

Nu släpper hon en bok.

Det här samtalet handlar inte om karriären. Det handlar om vad som finns kvar när allt annat försvinner. Om att tro på sig själv innan någon annan gör det. Om att hålla kvar minnen av dem som inte längre finns. Och om varför hon fortfarande väljer livet varje dag.

Fotograf Omslagsbild: Peter Svenson

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hon är extrovert högkänslig, före detta Microsoft-anställd, utbränd, motorcyklist och har jobbat med kropp och rehabilitering i över 30 år. Hon ser fel i hur folk rör sig, kan inte ignorera det och springer runt på gymmet för att rädda folk från permanenta skador.

I det här samtalet rör vi oss från kropp till stress, från stress till prestation och till slut till en femåring som bestämde sig för att ta hand om sin lillasyster när ingen annan kunde.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Christian Henriksson hjälper människor att våga leva sant. Men det började med motsatsen – rädsla, prestation och ett liv anpassat efter alla andra.

I det här samtalet får han göra det själv.

Vi pratar om var ilskan kommer ifrån, vad den egentligen skyddar – och vad som händer när man slutar låtsas om att den inte finns.

_______

Vill du gå i coaching?

Boka Alexander på www.coachholmberg.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.