Über unsichtbare Care Arbeit, Mama Superpower und warum Abgeben kein Versagen ist.

Warum Mama-Sein 24/7 Hochleistung ist – und wieso wir endlich ernst genommen werden müssen.

Hör rein, wenn du all das fühlst und dich selbst oft nicht ganz ernst nimmst mit dem, was du täglich alles leistest.

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@lisa_zimmermann_

@inmymomera.podcast

Stillen polarisiert und egal, wie du dich entscheidest irgendwer hat eine Meinung.

In dieser Folge sprechen wir ehrlich über ein Thema, das viele Mamas unter Druck setzt:
Stillen vs. nicht stillen.
Eine von uns hat gestillt. Eine nicht und genau darum geht es.

Kein Richtig. Kein Falsch.
Keine Rechtfertigung. Kein Vergleich.

Hör rein, wenn dich das Thema beschäftigt

Wir lieben unsere Kinder über alles und trotzdem vermissen wir manchmal unser altes Leben.

Beides darf gleichzeitig wahr sein. Beides macht uns nicht zu einer schlechten Mama, sondern zu einem Menschen.

Diese Folge ist für alle Mamas, die sich das nie laut zu sagen trauen.

Du bist nicht allein.

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Selbstbestimmt gebären – was heißt das eigentlich?

Auf Social Media sehen wir oft ein klares Bild: Hausgeburt. Wasser. Kerzen. Keine medizinischen Eingriffe.

Und plötzlich fühlt es sich so an, als wäre alles andere ein Versagen.

In unserer neuen SoulTalk-Folge sprechen wir ehrlich darüber warum Selbstbestimmung nicht an der Krankenhaustür endet, wie Social Media Druck erzeugen kann, warum Hilfe anzunehmen keine Schwäche ist und weshalb jede Geburt ihre eigene Wahrheit hat

Selbstbestimmt heißt nicht: alles allein schaffen, sondern gehört werden & sich sicher fühlen.

Hör rein wenn du deine Geburt neu betrachten möchtest und mach dir klar, du hast nicht versagt. Du hast geboren.

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Nach der Geburt beginnt kein Alltag – sondern ein neues Leben.

In unserer neuen SoulTalk-Folge sprechen wir ehrlich über das Wochenbett, die emotionalen & körperlichen Veränderungen

und Identität, Verletzlichkeit & Neubeginn.

Diese Folge ist für dich, wenn du gerade im Wochenbett bist

oder rückblickend merkst, wie sehr dich Geburt verändert hat.

Hör rein. Du bist nicht allein. Willkommen bei Soul Mom Journey

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Ein neues Jahr. Ein neues Leben.

Anfang Dezember ist Julias Baby geboren und seitdem ist alles anders. Leiser. Tiefer. Echter.

In unserer ersten SoulTalk-Folge im neuen Jahr sprechen wir über Julias Geburt.

Wie hast du dich auf die Geburt vorbereitet?

Wir erzählen heute ehrlich, was uns geholfen hat – und was einfach nur Stress war. In dieser SoulTalk-Folge erfährst du unsere persönlichen Geburtsvorbereitungen, die größten Learnings und unsere Do’s & Don’ts.

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Ich habe noch nie für so viele Eventualitäten geplant wie im Endspurt der Schwangerschaft. Trotzdem ist nichts so gekommen, wie wir dachten. In dieser SoulTalk-Folge sprechen wir darüber warum wir plötzlich alles kontrollieren wollen, was wirklich hinter diesem Planungsdrang steckt und warum Vertrauen manchmal der beste Geburtsplan is.

Sichere dir unseren kostenlosen Kraftmoment: https://julialer.activehosted.com/f/1

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