Qualche giorno fa ho fatto la prima presentazione del mio libro.
Ero preparato, pronto, centrato.
Poi mi hanno passato il microfono… e per un attimo mi sono bloccato.

In questo episodio partiamo proprio da lì per parlare di cosa significa davvero essere adulti emotivamente.
Perché crescere non vuol dire sentire di meno, ma imparare a restare presenti anche quando le emozioni sono intense.

Un episodio profondo per chi si è sentito almeno una volta “troppo sensibile” o fuori posto davanti alle proprie emozioni.

📖 Il mio libro (per accompagnarti nel tuo percorso di ascolto e consapevolezza):

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Visto che parliamo di scrittura 📖 Qui trovi mio libro!

Ciao e benvenutə in questo episodio parliamo del potere della scrittura e del journaling come strumenti di ascolto, presenza e chiarezza emotiva.
Un modo semplice e, secondo me, profondamente trasformativo per fermarsi, svuotare la mente e dare voce a ciò che spesso resta inascoltato.

🔗Risorse utili:

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🌊Armonia Academy

Questo episodio inaugura un nuovo capitolo del podcast.
In Fiore cambia forma e diventa In Armonia: uno spazio più ampio, più vero, in cui parlare di crescita personale, scelte, relazioni e presenza, senza formule magiche né risposte preconfezionate.

In questa puntata ti racconto il senso di questo cambiamento, cosa significa per me vivere “in armonia” oggi e che tipo di spazio desidero creare per chi ascolta: un luogo di accompagnamento, ascolto e consapevolezza, in cui fermarsi e tornare a sé, una domanda alla volta.

Un invito ad abitare il cambiamento con più verità e meno pressione.

Percorso gratuito 5 giorni per ritrovare il tuo equilibrio interiore