Il valore delle emozioni “scomode”
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Il valore delle emozioni “scomode”
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In questo episodio parliamo dei “big feelings”.
Si dice che le emozioni guidino le nostre azioni.
E’ quindi importante soffermarsi su quelle emozioni “scomode” che spesso ci sembrano ingombranti e difficili da gestire; quelle dalle quali vorremmo volentieri scappare ma che possono trasformarsi in potente forza motrice.
Trasformare la rabbia, la frustrazione e la paura in energia positiva mi ha permesso di superare sfide importanti.
Oggi vi invito a riflettere su come le emozioni impattano la vostra vita e su come è possibile incanalarle per alimentare i sogni e raggiungere i più ambiti traguardi.
Mi piacerebbe sapere cosa ne pensate e parlarne su Instagram, mi trovate come @stellamarzetta . Sarò felice di rispondere nei commenti o in DM.
Bon courage
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