Viviamo in un mondo dove sembra sempre necessario dimostrare. Dimostrare quanto siamo bravi, quanto siamo belli, cosa abbiamo raggiunto e cosa vogliamo conquistare. Ma la verità è che tale tendenza ci sta nascondendo un tesoro nascosto, quello dietro le nostre fragilità…

Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 29/12/25) https://psinel.com/la-forza-della-fragilita/

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Le persone intorno a te possono essere un grande motore motivazionale… oppure trasformarsi nell’ostacolo invisibile che ti impedisce di crescere. All’interno di questa nuova puntata parliamo proprio di questa sottile dinamica sempre attiva nelle nostre relazioni…

Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 22/12/25) https://psinel.com/gli-altri-ti-frenano-o-ti-motivano/

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E se ti dicessi che il modo più semplice per diventare più consapevole è quello di imparare a fare una cosa alla volta? Lo so sembra strano, di solito ci addestriamo per fare più cose insieme ed invece la ricerca ci ha mostrato che le cose sono più affascinanti di così…

Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 15/12/25) https://psinel.com/meditazione-fare-una-cosa-alla-volta-e-la-pratica-piu-potente/

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Torniamo a parlare del dilemma... ma la psicologia è una scienza?

Oggi vedremo insieme il sottile collegamento tra ricerca scientifica, psicologia e psicoterapia.

Esiste un modo per cambiare stato emotivo in pochi istanti? Spoiler: NO! La verità scientifica che sta sotto questa faccenda è ancora più interessante della fumosa promessa di molti “esperti” di poter cambiare umore a comando…

Clicca qui per approfondire: https://psinel.com/controllare-le-emozioni-in-pochi-secondi/

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Quante volte ti sei sentito dire: “Smettila di mentire a te stesso”? Ma… è davvero possibile mentire a se stessi? E soprattutto: perché lo facciamo?

Clicca qui per leggere il Post https://psinel.com/smettila-di-mentire-a-te-stesso-a/

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Non mi stuferò mai di ripeterlo: puoi imparare per tutta la vita. Ad alcune persone, quelle terrorizzate dalla scuola (da cattivi maestri) questa affermazione può spaventare, ma è una notizia meravigliosa. Oggi sappiamo con certezza che il cervello resta plastico per tutta la vita. Non funziona più come a 10 anni, è vero: non impariamo “per immersione”. Ma impariamo per intenzione, ed è proprio questo che cambia tutto.

Clicca qui per approfondire https://psinel.com/non-e-mai-troppo-tardi-e-il-tuo-cervello-lo-sa/

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C’è una domanda che ci sfiora tutti, anche quando facciamo finta di non sentirla.Una domanda che ci accompagna da quando eravamo bambini e ci chiedevamo: “Perché sono qui? Perché esisto? Che cosa ci faccio su questo pianeta? Non è un vezzo filosofico. Non è un pensiero da sognatori. È la caratteristica più umana che abbiamo.

Clicca qui per approfondire https://psinel.com/il-senso-della-vita-il-punto-di-vista-della-psicologia/

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