エピソード

  • Achtsamkeit & Selbstfürsorge für neue Energie

    Achtsamkeit & Selbstfürsorge für neue Energie
    2025/06/15
    In dieser Folge geht es um Achtsamkeit, warum sie so wichtig ist, dass sie weniger mit Wellness zu tun hat, als wir glauben und warum sie nicht erst gebraucht wird, wenn es uns nicht gut geht. Los geht's!
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    12 分
  • Autopilot aus - Endlich wieder leben

    Autopilot aus - Endlich wieder leben
    2025/06/08
    In dieser Folge geht es um deinen Autopiloten, was das genau ist, wie du ihn abschaltest und warum du das tun solltest. Los geht's!
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    11 分
  • Respekt - Wie du ihn bekommst und wie nicht

    Respekt - Wie du ihn bekommst und wie nicht
    2025/06/01
    In dieser Folge geht es um Respekt, wie du ihn bekommst, wie nicht und warum die Lösung des Ganzen im Geben liegt. Los geht's!
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    9 分
  • Dein innerer Kritiker - Freund oder Feind?

    Dein innerer Kritiker - Freund oder Feind?
    2025/05/25
    In dieser Folge geht es um deinen inneren Kritiker, ob er Spielverderber ist oder dein persönlicher Coach und wie du das entscheidest. Los geht's!
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    11 分
  • Entscheiden statt zögern – Warum Klarheit keine Kopfsache ist

    Entscheiden statt zögern – Warum Klarheit keine Kopfsache ist
    2025/05/18
    In dieser Folge geht es darum eine Entscheidung zu treffen, warum das manchmal so schwer ist und wie du es doch immer schaffst. Los geht's!
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    11 分
  • Authentizität - Warum sie eine Falle sein kann

    Authentizität - Warum sie eine Falle sein kann
    2025/05/11
    In dieser Folge geht es um Authentizität, Veränderung, was man davon hat und was man dadurch nicht
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    10 分
  • Dankbarkeit - Gesunder Egoismus für dein Glück

    Dankbarkeit - Gesunder Egoismus für dein Glück
    2025/05/04
    In dieser Folge geht es um Dankbarkeit, warum sie egoistisch ist, warum das gut ist und wie sie dir hilft. Los geht's!
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    9 分
  • Die Macht der 5 - Wie dein Umfeld deinen Erfolg bestimmt

    Die Macht der 5 - Wie dein Umfeld deinen Erfolg bestimmt
    2025/04/27
    In dieser Folge geht es darum wie die 5 Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst, dein Leben bestimmen und wie du das nutzen kannst. Los geht's!
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    10 分