Fame di sapere | alimentazione consapevole e organizzata - trailer
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Fame di sapere | alimentazione consapevole e organizzata - trailer
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Ogni giorno siamo bombardati di consigli nutrizionali, i social poi ne sono zeppi…
C'è chi ti consiglia la dieta chetogenica come unica soluzione divina, chi ha eliminato totalmente i legumi per paura di gonfiare come una palla o ancora chi crede che senza cibi proteici sia impossibile mangiare sano.
Falsi miti e consigli contraddittori che sono sicura abbiano colpito anche te, facendo sì che la tua dieta, invece di essere semplice e di supporto, sia diventata qualcosa di insostenibile.
Io sono Sara Verolino, una Biologa Nutrizionista decisamente stufa di tutta questa disinformazione e questo è Fame di sapere | alimentazione consapevole e organizzata.
Con il mio podcast ti aiuterò finalmente a fare chiarezza sul mondo dell’alimentazione e ogni settimana mi troverai qua con spiegazioni semplici, consigli pratici e strumenti utili per imparare a mangiare bene, costruire abitudini alimentari equilibrate e soprattutto sostenibili nel tempo.
Per sostenermi segui il podcast sulla tua piattaforma di ascolto preferita, lascia una recensione e condividilo con chi potrebbe aver bisogno di ascoltarlo.
FAME DI SAPERE sarà disponibile ogni lunedì a partire dal 23 ottobre, ti aspetto!
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