2026 第十六季《當內在小孩發作時，我們可以怎麼辦？》- EP147｜抱住「想哭的我」：安全感如何建立
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2026 第十六季《當內在小孩發作時，我們可以怎麼辦？》- EP147｜抱住「想哭的我」：安全感如何建立
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真正的安全感，不是別人給的。
而是你願意接住自己。
很多時候，
我們努力追求被理解、被愛、被肯定。
但內心深處，
真正渴望的，
其實是一個可以安心做自己的地方。
當你願意抱抱那個想哭的自己，
安全感，
就開始長出來了。
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#安全感 #內在小孩 #情緒療癒 #慢一點比較快
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