Redesenhar o teu ritmo
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Redesenhar o teu ritmo
-
ナレーター：
-
著者：
Neste décimo episódio do Lúcido, Cristina Nogueira da Fonseca parte de uma premissa essencial, a de que recuperar do burnout não chega se voltarmos ao mesmo ritmo que nos levou até lá.
A partir da investigação sobre ritmos de trabalho, energia e recuperação, este episódio mostra porque é que não fomos feitos para trabalhar em linha reta durante horas e como pequenas mudanças na organização do dia podem proteger a concentração, a qualidade do trabalho e o bem-estar.
Um episódio sobre ritmo, limites e a importância de redesenhar a forma como trabalhamos antes que o corpo nos obrigue a parar.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません