【自己分析】最近「ご機嫌なわたし」が続いている3つの理由
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
【自己分析】最近「ご機嫌なわたし」が続いている3つの理由
-
ナレーター：
-
著者：
ep29：気づいたら1ヶ月近く毎日「ご機嫌なわたし」で過ごせています！自分でも驚きなので、理由を分析してみました。行動・マインド・環境の切り口で、自分のここ1ヶ月を振り返りながら整理しています。
40代・働くママのとだちさとが、子育てを中心に、日々のモヤモヤや気づきを等身大でお話しする番組です。
「ちゃんとやらなきゃ」と思う日もあるけれど、完璧なママより、まずはご機嫌なわたしでいたい。
答えを探すというより、今の自分に「とりあえずOK」を出しながら、自分の選択を少しずつ正解にしていく——そんな過程をシェアしています。
ゆらぎながら、迷いながら、それでも前に進んでいく毎日。
同じように頑張る誰かの、気持ちが少し軽くなる時間になったらうれしいです！
･･━━･･━━･･━━･･━━･･
🚩Spotify / Apple Podcast / YouTube / Amazon Music 各種プラットフォームで配信中です。ぜひフォローお願いします！
URLはこちらから：https://linktr.ee/kirichisa
･･━━･･━━･･━━･･━━･･
【 おたよりフォーム 💌】
ご感想やご質問、話してほしいトピックなど、ぜひお気軽に送ってください！（匿名でも投稿できます）
https://forms.gle/7xZquoiCZryZvzt96
･･━━･･━━･･━━･･━━･･
【 SNS 】
番組の文字起こし記事や更新情報も発信しています。フォローいただけると嬉しいです！
- note：https://note.com/kirichisa
- X：https://x.com/kirichisa_acy
- instagram：https://www.instagram.com/kirichisa_acy/
･･━━･･━━･･━━･･━━･･
00:00 オープニング
00:31 娘のバレエ教室と私のピラティス入会の話
03:49 最近「ご機嫌なわたし」が続いています！
13:42 一番の理由は自分時間を確保できたことかもしれない
18:13 まずは小さな変化を重ねよう・エンディング