INTRODUCCIÓN AL ESTOICISMO
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INTRODUCCIÓN AL ESTOICISMO
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Conoceremos sus orígenes con Zenón de Citio y las enseñanzas de grandes pensadores como Séneca, Epicteto y Marco Aurelio. Exploraremos las cuatro virtudes fundamentales del estoicismo —sabiduría, justicia, valentía y templanza— y descubriremos por qué ser estoico no significa dejar de sentir, sino aprender a no convertirnos en esclavos de nuestras emociones.
Hablaremos sobre disciplina, miedo, adversidad, críticas, pérdidas y la importancia de reconocer que, aunque no podemos controlar todo lo que sucede a nuestro alrededor, sí podemos trabajar en nuestra manera de responder.
No se trata de controlar el mundo. Se trata de aprender a gobernarte a ti mismo.
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