ILP 259: Mental Wellness with Kim Rapach
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ILP 259: Mental Wellness with Kim Rapach
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ナレーター：
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著者：
On today's episode, I am interviewing my friend Kim with Kim Rapach Coaching. She is a mental wellness coach and passionate about helping us be healthy mentally, physically and spiritually.
On this episode, we talk about the importance of regulating your nervous system and some tools that can help you understand yourself better.
You can check out her podcast, The Work of Warriors and connect with her on Instagram.
I'd love to connect with you on Instagram.
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