『I muscoli: la nostra assicurazione sulla vita - con Andrea Presti e Massimiliano Febbi』のカバーアート

I muscoli: la nostra assicurazione sulla vita - con Andrea Presti e Massimiliano Febbi

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10月19日まで。※適用条件あり
Quando pensiamo all’allenamento della massa muscolare spesso lo associamo a obiettivi prettamente estetici o di performance. Pensiamo a perdere peso, diventare più grossi o più snelli, più tonici, a correre più veloce. Ma siamo sicuri di guardare ai nostri muscoli nel modo corretto? Conosciamo davvero la loro importanza per la nostra salute e la nostra longevità? I nostri muscoli costituiscono una riserva biologica che influenza forza, metabolismo, autonomia, qualità della vita e capacità di adattarsi all'invecchiamento. Le cose da scoprire sono molte. Lo facciamo in questa puntata con Andrea Presti, bodybuilder professionista, personal trainer e imprenditore, e il Dottor Massimiliano Febbi, fisioterapista e ricercatore specializzato in Human Performance. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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