エピソード

  • Teil I | Generation Z: Angst vor dem Alter?

    Teil I | Generation Z: Angst vor dem Alter?
    2023/06/25
    Marie, 25, ist ausgebildete NFS und studiert derzeit Architektur. Gemeinsam sprechen wir über ein gesellschaftliches Thema, das besonders viele [junge], aber auch ältere Menschen beschäftigen dürfte: Angst vor dem Altern. Wir stellen Jung und Alt gegenüber und nennen positive und negative Ansichten und Werte beider Altersgruppen. Wir greifen aber nicht nur dieses Kernproblem auf, sondern sprechen auch über Faktoren wie: [Gesellschaft, Umwelt, innere Werte und persönliche Erlebnisse] auf. Hört gerne rein und überzeugt euch selbst. Für uns ein zukunftsorientierter Beitrag, um auf die gegenwärtigen Probleme zu der Thematik hinzuweisen, die unsere Zukunft stark beeinflussen werden, wenn wir nicht bald etwas ändern. Wir würden uns über jedes Feedback ♡ freuen und hören uns ganz bald zum Teil 2 dieser Folge! Bis bald.
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    1 時間 26 分
  • Insecurities: our [human] daily business

    Insecurities: our [human] daily business
    2023/06/18
    Wie kannst du dich von Ängsten, Selbstzweifeln und innerer Unsicherheit lösen? Wodurch und wie werden solche Gefühle generell ausgelöst? Sako spricht nicht nur über allgemeine Definitionen und seiner persönlichen Ansicht zu dem Thema, sondern auch von einer weiteren Art von Ängsten: Phobien Auch heute könnt ihr wieder sehr viel für euch und euer Mindset mitnehmen, wenn ihr danach strebt. Lasst die heutige Folge -wie immer- auch auf euch wirken, reflektiert über euere Gefühlswelt und Ängste, die euch ab und zu beschäftigen. Aber vergesst nicht, neben alle dem auch bewusst zu leben. Entscheidet euch dafür, euer Leben in die Hand zu nehmen und euch nicht von Gefühlen, die in der Regel nur durch unsere Gedanken fortbestehen in eurer Lebensqualität einzuschränken. Send ♡ to everyone out there.
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    40 分
  • detox metox

    detox metox
    2023/05/24
    Ich kann das Gefühl nicht beschreiben, aber erst mehrere, kürzlich vergangene Ereignisse haben mir einfach die Energie geraubt. Dadurch merke ich, dass ich aus dem Gleichgewicht falle und es sich so anfühlt als wäre ich nicht mehr ich selbst. Doch, ist es nicht das, was diese Menschen von uns erwarten? Aber es ist nicht zielführend, sich mit negativer Energie negativer Menschen zu beschäftigen. Ignoranz und Distanz die beste Lösung. Ich versuche in der heutigen Folge trotz meiner brodelnden Gefühlswelt das wesentliche Mindset zu vermitteln.
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    53 分
  • Mindset matters

    Mindset matters
    2023/04/30
    Die Welt ist voller hassgefüllter Menschen, die Dich dafür verurteilen werden, dass du wagst, dass du lebst und liebst, dass du erfolgreich bist und dass du dich nicht unterkriegen lässt. Du hast ein Ziel vor Augen, ihr Ziel ist lediglich dich fallen zu sehen. Verinnerliche dir, dass Menschen, die hinter deinem Rücken über dich reden genau dort sind, wo sie hingehören: hinter dir. Während du an ihnen vorbeiläufst, versuchen sie dich einzuholen, scheitern dabei jedoch, weil sie nicht verstehen, dass du ihnen bereits unendliche Schritte voraus bist. Sie verwechseln deine Freundlichkeit mit Schwäche, weil sie nicht gelernt haben, dass starke Menschen, schwache Menschen nicht weiter schwächen. Du trägst so viel Kraft in dir, dass du dich und sie über Wasser halten könntest.
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    4 分
  • Teil 1: Bindungsängste

    Teil 1: Bindungsängste
    2023/04/21
    Wieso kann ein fehlendes 'ich liebe dich' auf Bindungsangst hindeuten? Was ist Bindungsangst? Wie äußert sie sich? Und wieso entwickeln Menschen Bindungsängste?Bindungsängste begegnen uns in alltäglichen Situationen, z. B. Dating, Beziehung oder Freundschaften. Wodurch Menschen Bindungsängste entwickeln oder bereits entwickelt haben, kann verschiedene Hintergründe haben (Pädagogisch, sozial-gesellschaftlich, traumatisch und/oder persönlich). Grundlegend kann man sagen gibt es typische "Anzeichen" für Bindungsangst (z. B. Nähe ist ein Problem, emotionale Distanz/Abgestumpftheit) Menschen mit einer Bindungsangst sind nicht grundlegend beziehungsunfähig, aber beziehungsgehindert. Eine Partnerschaft ist prinzipiell möglich, kann aber aufgrund einem steigenden Verantwortungsgefühl oder Nähebedürftigkeit des:der Partner:in ein Engegefühl hervorrufen. Das und vieles mehr hört ihr in der heutigen Folge. Sako thematisiert das Thema, da er glaubt, dass das Verständnis über Bindungsangst in unserer Gesellschaft nicht verstanden oder ausreichend thematisiert wurde. Dabei kommt sie umso häufiger in zwischenmenschlichen Beziehungen vor und das Erkennen solcher Anzeichen würde das Verständnis und den Umgang mit- und zueinander deutlich steigern.
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    49 分
  • Die Frage nach der Sehnsucht

    Die Frage nach der Sehnsucht
    2023/04/07
    Die heutige Folge beginnt mit einem Motivations-Audio. Strahinja spricht über seine aktuelle Woche und Erlebnisse im Fortgang und stellt sich einer besonderen Frage: der Sehnsucht. Es geht um Dating, Beziehung, Mann und Frau. Fast 50 Minuten Realtalk ohne Unterbrechung.
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    48 分
  • Toxische Verhaltensweisen: Pamela Reif, böse Arbeitskollegen & Co.

    Toxische Verhaltensweisen: Pamela Reif, böse Arbeitskollegen & Co.
    2023/03/31
    Wie andere Menschen uns behandeln spricht oft dafür was und wie wir mit ihnen kommunizieren. Zeigen wir unsere Grenzen auf und sprechen wir auch offen an, sofern diese von unseren Mitmenschen überschritten werden? Doch, dabei ist genau das so wichtig, um zu lernen wie man mit toxischen Verhalten anderer Menschen umzugehen hat. Strahinja erwischt sich selbst noch dabei, dass er in bestimmten solchen Fallgestaltungen nicht so reagiert wie er es sich gerne wünscht. In der heutigen Folge spricht er über allgemeine, pädagogische und persönliche Ansichten und Erfahrungen zu diesem Thema. "Und das hat nichts damit zutun einen Platz in der Gesellschaft zu finden, sondern einen Platz innerhalb der Gesellschaft mit sich selbst."
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    51 分
  • Quiz: asked myself

    Quiz: asked myself
    2023/03/24
    Was bedeutet Liebe für mich? Bin ich glücklich mit meinem Leben? Was macht mich immer nervös? Was ist eine Sache, die ich hasse? & vieles mehr. Lange wurde heute gequatscht. Die heutige Folge mal anders: ein Quiz voller Fragen an mich selbst. Ich wähle Zufallsfragen aus und beantworte diese. Lange habe ich heute gequatscht. Eine Folge voller persönlicher Fragen, um Sako näher kennenzulernen.
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    1 時間 12 分