『I Lost Five pounds in Nine Days』のカバーアート

I Lost Five pounds in Nine Days

I Lost Five pounds in Nine Days

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I hit a new high of 230 lbs on July 5th. I started using a cool food tracker, and a Lumen.

So now I can track how many carbs I'm eating (accurately) and how many carbs I should be eating based on my breath analysis with the Lumen

I'm down to 225. 

Stay frisky

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