Vous vous réveillez en pleine nuit, l’esprit en alerte, incapable de vous rendormir ?

Votre corps est fatigué mais votre mental tourne à plein régime ?

Vous n’êtes pas seul(e). Les réveils nocturnes sont l’une des causes les plus fréquentes de fatigue chronique et de stress au quotidien.

Heureusement, il existe des solutions naturelles et efficaces pour vous aider à retrouver un sommeil paisible. Cette séance d’hypnose spéciale réveil nocturne a été conçue pour vous accompagner dans ces moments précis : lorsque le calme semble impossible, et que vous avez juste besoin d’une main douce pour vous ramener vers le sommeil.

✔ Apaiser l’agitation mentale

✔ Relâcher les tensions corporelles

✔ Vous reconnecter à votre respiration

✔ Éviter de retomber dans le cycle des pensées envahissantes

✔ Et surtout… retrouver un sommeil profond et réparateur, sans frustration

L’hypnose thérapeutique permet de ralentir l’activité du mental et de reconnecter votre corps à l’état de repos naturel. Elle agit directement sur le subconscient, là où les automatismes de réveil, de stress ou de rumination se logent.

• Elle est courte, douce et accessible, même à moitié éveillé(e)

• Elle peut être lancée immédiatement après un réveil nocturne, sans préparation

• Elle ne vous demande aucun effort : pas de méditation active, pas de visualisation complexe

• Sa voix guidée, calme et enveloppante, vous accompagne pas à pas vers l’endormissement

Que vous soyez sujet à des insomnies, à des pensées récurrentes en pleine nuit, ou simplement en période de stress intense, cette séance peut devenir un véritable outil de secours nocturne.

• Vous vous réveillez régulièrement à la même heure

• Vous souffrez de réveils à cause de l’anxiété, du stress ou d’un mental hyperactif

• Vous avez du mal à vous rendormir sans écran ou distraction

• Vous cherchez une alternative naturelle aux somnifères

• Gardez-la enregistrée sur votre téléphone ou votre application d’écoute favorite

• Lancez-la dès que vous sentez que vous ne parvenez pas à replonger dans le sommeil

• Écoutez-la avec des écouteurs ou en haut-parleur selon votre confort

• N’hésitez pas à l’écouter plusieurs fois par semaine : plus vous l’utilisez, plus votre esprit crée un ancrage positif associé au sommeil

Prenez ce moment pour vous. Allongez-vous. Respirez profondément. Et laissez-vous guider…

✨ Le sommeil revient. Le calme s’installe. Vous êtes en sécurité.

🎧 À retrouver dans votre podcast bien-être préféré.

Votre nuit n’est pas terminée. Elle ne fait que recommencer.

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Tu as parfois l’impression de ne pas être assez ?

Pas assez bien, pas assez légitime, pas à la hauteur ?

Tu donnes beaucoup, tu avances, tu fais de ton mieux… mais au fond, tu doutes encore de ta valeur ?

Cette séance d’hypnose thérapeutique de 15 minutes est là pour te reconnecter à ce que tu es vraiment.

Pas à tes performances. Pas à ton image. Pas à ce qu’on attend de toi.

Mais à ta valeur profonde, inconditionnelle, indiscutable.

✔ Pour renforcer ton estime de soi et ta confiance

✔ Pour déprogrammer les pensées limitantes liées à la peur du rejet, du jugement ou de l’échec

✔ Pour libérer les blocages inconscients qui sabotent ton sentiment de légitimité

✔ Pour te reconnecter à ton identité profonde, au-delà des masques et des comparaisons

✔ Pour installer en toi un nouveau discours intérieur bienveillant et apaisant

Cette hypnose pour l’estime de soi agit directement sur ton subconscient pour changer tes croyances intérieures et t’aider à incarner, pleinement, ta valeur naturelle.

• Pour celles et ceux qui veulent se libérer du syndrome de l’imposteur

• Pour les personnes qui se sentent invisibles, en retrait ou toujours en doute

• Pour les hypersensibles, perfectionnistes, anxieux, épuisés émotionnellement

• Pour les âmes généreuses qui donnent tout aux autres… et s’oublient en chemin

• Pour toute personne en quête de reconnaissance intérieure durable

Cette séance mêle :

🌸 Des techniques d’auto-hypnose thérapeutique pour atteindre un état de conscience modifiée

🌸 Une visualisation guidée, douce et puissante, pour recontacter ton noyau de lumière

🌸 Des suggestions positives pour renforcer ta posture, ton ancrage, ta sécurité intérieure

🌸 Un travail de reprogrammation mentale, pour remplacer les schémas d’auto-dévalorisation

🌸 Une expérience sensorielle immersive, qui apaise le mental et ouvre le cœur

• Le matin, pour démarrer ta journée aligné(e) avec toi-même

• Le soir, pour apaiser les doutes et rentrer chez toi… en toi

• Avant un rendez-vous important, une prise de parole, une décision

• À chaque fois que tu sens la petite voix du doute ou de l’auto-sabotage monter

Parce que la confiance, ce n’est pas quelque chose qu’on “a” ou qu’on n’a pas.

C’est une croyance interne.

Et ce qui est merveilleux avec l’hypnose, c’est que ces croyances, on peut les transformer, en profondeur, durablement.

L’hypnose thérapeutique te permet d’accéder à ton subconscient, là où résident tes conditionnements, tes souvenirs, tes émotions profondes.

Et en écoutant cette séance, tu offres à ton esprit un nouveau récit : celui dans lequel tu es assez, tu es capable, tu es précieux(se).

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🎉 CONCOURS 30K – MERCI POUR TOUT 🎉

Pour fêter cette belle communauté qui grandit chaque jour, je vous fais gagner… une séance d’hypnose personnalisée en vidéo 🎁✨

🌀 Choisis ta thématique parmi :

🌙 Sommeil réparateur

😌 Gestion du stress

💪 Confiance en soi

🚭 Arrêt du tabac

⚖️ Perte de poids

😨 Libération des phobies

… ou toute autre problématique qui te touche 💬

👉 La séance sera pré-filmée, 100% personnalisée ❤️

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⏳ Fin du concours : 30/04/2025

Bonne chance à tou(te)s et encore MERCI du fond du cœur 💫

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