エピソード

  • #88 Wenn alles zu viel wird – Minimalismus, Druck & Loslassen 🌱

    #88 Wenn alles zu viel wird – Minimalismus, Druck & Loslassen 🌱
    2026/10/17
    Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Diese Woche sprechen wir über Minimalismus: Was darf bleiben, was darf gehen und welche Dinge machen unser Leben wirklich leichter? Es geht um Besitz, Kopfchaos, Konsum, Loslassen und die Frage, ob weniger manchmal mehr Ruhe und Freiheit bedeuten kann. Außerdem sprechen wir ehrlich darüber, was der Podcast emotional mit Anna gemacht hat und wie man den Weg zurück zu mehr Sicherheit und innerer Ordnung gehen kann. Drücker <3 Parfum der Woche: Shade of Blue - Une Nuit Nomade - https://www.unenuitnomade.com/shade-of-blue
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    1 時間 13 分
  • #87 Wie verwirklicht man seine Träume? – mit Therese.creates ✨

    #87 Wie verwirklicht man seine Träume? – mit Therese.creates ✨
    2026/10/10
    Hier kommt ihr zu Therese Adventskalender: https://www.craftclubcph.com Alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Diese Woche hatten wir unsere Freundin Therese zu Gast und sprechen mit ihr über ein Thema, das sie wirklich gut kann: Träume verwirklichen. Therese hat in ihrem Leben schon viele große Ideen nicht nur gedacht, sondern auch wirklich umgesetzt — und steht gerade wieder vor einem neuen großen Projekt. Wir sprechen darüber, wie aus einem Traum ein konkreter Plan wird, was man braucht, um loszugehen, und warum Mut manchmal nicht heißt, keine Angst zu haben, sondern trotzdem den ersten Schritt zu machen. Es geht um Visionen, Zweifel, Disziplin, Intuition, Neuanfänge und die Frage, woran man merkt, dass ein Traum wirklich zu einem gehört. Eine Folge für alle, die gerade selbst von etwas träumen und vielleicht einen kleinen Push brauchen, um anzufangen. Drücker <3
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    1 時間
  • #86 Herbstfashion – unsere liebsten Looks & Marken 🍁

    #86 Herbstfashion – unsere liebsten Looks & Marken 🍁
    2026/10/03
    Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Nach der intensiven letzten Folge wird es diese Woche wieder etwas leichter: Wir hatten ein traumhaftes Herbstwochenende, Anna hatte den schönsten Tag ihres Lebens und Marie hat eine neue Wohnung gefunden. Außerdem gibt es ein Merch-Update und es geht passender Weise um Herbstmode: Farben, Materialien, Marken, Outfitformeln und alles, was wir jetzt tragen wollen. Von Braun, Bordeaux und Olivgrün über Strick, Cord, Wildleder, Spitze und Wolle bis hin zu Loafern mit bunten Socken, Tiny Scarfs, Lederjacken, Regenmützen und den perfekten braunen Stiefeln. Wir liefern Inspiration für Fair Fashion, Vintage-Shopping, teilen unsere Wunschlisten und die Frage, wie man sich in der Soft Season so anzieht, dass es warm, gemütlich und trotzdem richtig gut aussieht. Drücker <3 Parfum der Woche: Maison Nikoui - Bois Noir - https://www.maisonnikoui.com/products/bois-noir
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    1 時間 32 分
  • #85 Wenn Familie wehtut – über Grenzen, Rage Bait, Sorgen & einen Fahrradunfall 🫂

    #85 Wenn Familie wehtut – über Grenzen, Rage Bait, Sorgen & einen Fahrradunfall 🫂
    2026/09/26
    Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden und unserem Merch: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Marie war letzte Woche krank und hat dafür wieder angefangen zu stricken. Anna hatte währenddessen den krassesten Fahrradunfall ever und hat sich beim Feiern aus ihrer Komfortzone getraut. Außerdem sprechen wir darüber, was hilft, wenn Sorgen und Probleme plötzlich sehr laut werden und der Gedankenkreisel beginnt — vor allem, wenn es um Geld als Schmerz- und Sorgenthema geht. In der zweiten Hälfte nehmen wir eine Nachricht aus unserer Community zum Anlass, über Familie zu sprechen: Was bedeutet es, wenn Familie wehtut und es an Liebe gefehlt hat? Es geht um narzisstische Muster, alte Rollen, Grenzen, Heilung und darum, wie schwer es sein kann, einen Kontakt zu finden, den man selbst gut stemmen kann. Drücker <3 Parfum der Woche: Mystic - Arquinesia - https://arquinesia.com/de/inicio/12-seife-50-gr-2500000000126.html
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    1 時間 40 分
  • #84 Soft Season – wie wir langsam in den Herbst finden 🍂

    #84 Soft Season – wie wir langsam in den Herbst finden 🍂
    2026/09/19
    Hier findet ihr Anassa Talk: systemische Online-Beratung für alle, die bei einem Thema feststecken, sich neu orientieren oder mit einem professionellen Gegenüber sortieren möchten. Inklusive kostenlosem Kennenlerngespräch und 20% Rabatt auf euer erstes Beratungspaket, wenn ihr sagt, dass ihr von uns kommt: https://www.anassapnoe.com/ Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden und unserem Merch: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Diese Woche sprechen wir über Maries Wohnungssuche, Flohmarkt-Funke, Kaffee mit Freundinnen, Tribute von Panem und die erste dicke Tomatensuppe der Saison. Ihr merkt: Es wird Herbst! Deshalb geht es heute darum, was unserer Seele in der Soft Season gut tut: bunte Nägel, gute Bücher, Schallplatten, bewusste Spaziergänge, Stricken, kalt schwimmen, Pumpkin Spice, Laub sammeln, Einkuscheln und die Nähe mit Freund:innen zuhause genießen. Macht es euch mit uns gemütlich! Drücker <3 Annas Parfum Beratung: Lush - Turmeric Latte - https://www.lush.com/de/de/p/turmeric-latte-perfume GOLDFIELD+BANKS - Silky Woods - https://www.douglas.de/de/p/5010969096https://www.douglas.de/de/p/5010969096 Matthew Chang - A Hug - https://www.skincupid.de/products/matthew-chang-a-hug-eau-de-toilette-30ml Une Nuit Nomade ⁠- Spicy Road - https://www.flaconi.de/parfum/une-nuit-nomade/spicy-road/une-nuit-nomade-spicy-road-eau-de-kerala-eau-de-parfum.html Une Nuit Nomade ⁠- Sugar Leather - https://www.flaconi.de/parfum/une-nuit-nomade/sugar-leather/une-nuit-nomade-sugar-leather-une-nuit-eau-oman-eau-de-parfum.html
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    1 時間 49 分
  • #83 Zurück ins Nest – Dänemark-Roadtrip, Zuhausegefühl & Herbstblues 🪺

    #83 Zurück ins Nest – Dänemark-Roadtrip, Zuhausegefühl & Herbstblues 🪺
    2026/09/12
    Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden und unserem Merch: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Wir sind zurück aus der Vorproduktion und sprechen endlich wieder in Echtzeit mit euch. Diese Woche gibt es einen Recap von Maries wunderschöner Dänemark-Rundreise: kleine Ferienhäuser, Aalborg-Verliebtsein, Outdoor-Duschen und alles, was unterwegs sonst noch passiert ist. Außerdem sprechen wir darüber, wie wir unterwegs sein und Nachhausekommen erleben: Brauchen wir das Abenteuer oder eher unser Nest? Wie fühlt es sich an, nach schönen Tagen wieder zurückzufliegen — und warum kann Zuhause manchmal genauso heilsam sein wie Wegfahren? Anna erzählt von einem tollen Festival, Besuch von ihrem Papa, vielen Kunstmuseen und davon, dass sich der Herbstblues vielleicht langsam wieder reinschleicht. Eine leichte Live-Update-Folge über Reisen, Zuhausegefühl, kleine Herbstwolken und das schöne Gefühl, wieder da zu sein. Drücker <3 Parfum der Woche: Maison Margiela Replica By the Fireplace - https://www.douglas.de/de/p/5010308068?variant=882254
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    1 時間 19 分
  • #82 Leben mit chronischer Krankheit – was Migräne uns lehrt 🧠

    #82 Leben mit chronischer Krankheit – was Migräne uns lehrt 🧠
    2026/09/05
    Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden und unserem Merch: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Diese Woche sprechen wir monothematisch über Maries Migräne und den Umgang mit chronischer Krankheit. Wie war Maries Migräne-Geschichte bisher? Was macht es mit einem, wenn der eigene Körper immer wieder nicht so funktioniert, wie man es sich wünscht? Und wie findet man Wege, damit im Alltag umzugehen? Es geht um starke Schmerzen, Akzeptanz, Grenzen, Funktionieren, Rücksicht und die Frage, was chronische Krankheit auch für das Umfeld bedeutet. Vielleicht betrifft euch das Thema selbst, vielleicht kennt ihr Menschen, denen es ähnlich geht — oder ihr könnt trotzdem etwas anderes daraus mitnehmen. Drücker <3 Parfum der Woche: Penhaligons - The Tragedy of Lord George - https://www.penhaligons.com/eu/en/p/the-tragedy-of-lord-george-eau-de-parfum-75-ml--000000000065173406
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    1 時間 7 分
  • #81 Lebenssinn finden, Empathie, JOMO & innere Ruhe 💭

    #81 Lebenssinn finden, Empathie, JOMO & innere Ruhe 💭
    2026/08/30
    Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden und unserem Merch: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Diese Woche wird es wieder ein bisschen deep und ein bisschen durcheinander: Wir sprechen über Empathie, warum es manchmal schwer sein kann, richtig mitzufühlen, und ob man lernen kann, sich besser in andere Menschen hineinzuversetzen. Außerdem geht es um große Fragen: Kann man seinen Lebenssinn finden? Gibt es innere Ruhe wirklich? Wie stellt man Gelassenheit her? Und was ist in unserem Leben in Dänemark anders, als wir es uns vorher vorgestellt haben? Wir sprechen über Norwegen-Sehnsucht, JOMO — die Joy of Missing Out und natürlich klären wir auch noch die wirklich wichtigste Frage: Braucht man eigentlich eine Duftgarderobe oder reicht ein Signature-Duft? Drücker <3 Duft der Woche: Eau de basilic pourpre - Hermes Colognes - https://www.hermes.com/dk/en/product/eau-de-basilic-pourpre-eau-de-cologne-V105009V0/
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    1 時間 15 分