How to Set Boundaries Without Feeling Guilty
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How to Set Boundaries Without Feeling Guilty
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概要
Host Lisa Urbanski sits down with Kamini Wood to talk about why boundaries feel so hard, how people-pleasing leads to burnout, and simple ways to start saying no without guilt or over-explaining.
You’ll learn:
✨ How to recognize when you’re over-giving
✨ Why boundaries feel uncomfortable (and what that means)
✨ The connection between people-pleasing and burnout
✨ Simple ways to say no without guilt or over-explaining
✨ How to protect your energy and stay connected in relationships
Connect with Kamini Wood & Live Joy Your Way
🌐 Website: https://www.kaminiwood.com/
📸 Instagram: @itsauthenticme
🔗 LinkedIn: linkedin.com/in/kaminiwood
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