How to Deal with Difficult People | Buddhist Teachings
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How to Deal with Difficult People | Buddhist Teachings
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There is someone in your life who is difficult. You have carried them for a long time — in your thoughts, in your reactions, in the conversations you rehearse before you fall asleep. This sitting does not ask you to forgive them or fix them. It asks you to put down what has been heaviest to carry.
00:00:00 Not With Them
00:02:26 The Four Answers the Buddha Gave
00:30:49 The Three Questions Before You Speak
00:54:04 The Hidden Teacher
01:24:17 Anger Burns the One Who Holds It
01:50:37 Neither the Weak Nor the Strong Need Anger
02:13:55 Generosity Is the First Step
02:41:18 The Avatar Problem
03:11:17 What to Hold, What to Release
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