How not to cope, things not to do when faced with Mental health challenges!
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
How not to cope, things not to do when faced with Mental health challenges!
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
In this episode we talk about the different unhelpful strategies we use when faced with challenging situations.
Yes, these strategies give is immediate gratification however they have negative long lasting emotional/psychological and physical impacts.
Just a reminder to take care of yourself in a healthy way.
Cheers!
まだレビューはありません