How To Have Fun, Effective, Time Efficient Workouts: Pat Damiano - #82
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How To Have Fun, Effective, Time Efficient Workouts: Pat Damiano - #82
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ナレーター：
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著者：
Roni sits down to chat with Pat Damiano - a fitness coach, content creator, and new dad. They chat about the trials and tribulations of maintaining fitness motivation while in the newborn trenches, how kettlebell training is one of the best ways to hit a quick daily workout, Pat's personal journey with fitness, and so much more. If you're into Red Rising, lifting weights, or learning more about being a small business owner - this one's for you.
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