Hors série : débriefing de l'Embrunman 2026 avec Louis Richard et Valentin Rouvier
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Hors série : débriefing de l'Embrunman 2026 avec Louis Richard et Valentin Rouvier
-
ナレーター：
-
著者：
Plonge avec nous dans la fournaise de l'Embrunman 2026 aux côtés des champions Louis Richard et Valentin Rouvier.
Découvre leurs feedbacks à chaud, les soucis de course et leurs enseignements tirés du triathlon mythique.
Au programme de cet épisode :
Les hauts et les bas de la compétition en triathlon
Les stratégies pour améliorer ses performances
L'importance de la préparation mentale et de la récupération
00:00 Introduction
00:45 Présentation de l'Embrunman
05:30 Stratégies de performance
10:15 Préparation mentale
15:00 Concilier entraînement et vie de famille
20:00 Conseils nutrition
25:00 Conclusion
Raconte-moi en commentaire si tu as déjà vécu l'enfer sur Embrun...
Abonne-toi pour plus de conseils et d'astuces sur l'entraînement en triathlon et le potentiel d'exploration dans le mental.
#Triathlon #Embrunman #SportsEndurance
Pour faire le point sur ta préparation mentale :
https://www.mentalendurance.fr/sportifs
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.