Holding Steady in the Unknown: Yoga, Healing, and the Courage to Keep Showing Up with Sara Villamil
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Holding Steady in the Unknown: Yoga, Healing, and the Courage to Keep Showing Up with Sara Villamil
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ナレーター：
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概要
Welcome to the GOYA Gatherings Podcast!
In this episode, we sit down with Sara Villamil to explore yoga, healing, and the courage it takes to keep showing up during times of uncertainty. Sara shares honest reflections on navigating the unknown, staying connected to practice, and allowing yoga to support resilience, presence, and growth. This conversation is for teachers and practitioners who are learning how to hold steady while life unfolds in unexpected ways.
Connect with Sara:
Website: Sara Villamil
Instagram: @saravillamilmovement
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