¿Cómo encuentras claridad cuando no sabes qué hacer con tu vida? ¿Cómo distingues la voz de tu intuición del miedo? ¿Y qué pasa cuando sientes que tienes que elegir entre cumplir las expectativas de otros o ser realmente tú? En este episodio de Despertar Podcast, conversamos con Ismael Cala sobre algunas de las preguntas más profundas que todos enfrentamos: encontrar nuestro propósito, romper lealtades familiares, tomar decisiones difíciles, reinventarnos y aprender a escuchar el corazón por encima del ruido de la mente. Junto a Mabel Katz, exploramos cómo las creencias, el miedo y nuestra programación pueden limitar nuestro crecimiento, y compartimos herramientas prácticas para desarrollar mayor claridad, confianza y paz interior. En este episodio descubrirás: - Cómo encontrar claridad cuando sientes que estás perdido. - La diferencia entre escuchar a la mente y escuchar al corazón. - Por qué no naciste para vivir la vida que otros esperan de ti. - Cómo romper creencias limitantes heredadas. - Qué hacer cuando tienes miedo de empezar de nuevo. - Cómo crear una realidad diferente desde tu forma de pensar y sentir. - El verdadero significado de la abundancia y la riqueza.

¿Sientes que tu mente no se detiene, que cargas preocupaciones o simplemente necesitas un momento para reconectar contigo? En esta meditación guiada, Mabel Katz te acompaña a soltar memorias, expectativas y emociones que ya no necesitas cargar. A través de la práctica de Ho'oponopono, podrás regresar al estado de paz que siempre ha estado dentro de ti. No necesitas saber cómo hacerlo perfecto. Solo escucha, respira y permite que la Divinidad haga el trabajo por ti. Esta meditación es ideal para: 🌿 Comenzar el día con calma. 🌿 Liberar estrés y ansiedad. 🌿 Dormir más tranquilo. 🌿 Soltar preocupaciones. 🌿 Practicar Ho'oponopono diariamente. 🌿 Conectar con la paz interior. 🌿 Recordar que siempre puedes elegir soltar y confiar. Recuerda: no tienes que resolverlo todo. Solo da permiso para que las memorias se limpien.

compáñame en este LIVE donde aprenderás a soltar el control antes de acostarte. Disfruta de una meditación guiada para limpiar el subconsciente usando "Gracias" y "Te amo". Libera el ruido mental, sana tu descanso y abre la puerta a los milagros 🌸 En esta transmisión En Vivo, nos reuniremos para limpiar, respirar y meditar juntos en comunidad. No estás sol@ en este camino; sabemos que compartimos los mismos desafíos, pero el intelecto no sabe cómo resolverlos. Es momento de darle permiso a la divinidad a través de la respiración. 💙 En este encuentro especial te guiaré para: 🙏 Bajar las revoluciones, relajar el cuerpo y liberar el estrés diario. ✨ Recordar el inmenso poder de soltar y confiar en medio de la incertidumbre. 🌸 Limpiar de raíz las memorias de miedo y preocupación que compartimos como familia mundial.

¿Y si el problema no fuera lo que está pasando afuera? https://mabelkatz.com/bogota

En este live en vivo quiero hablar de eso. De cómo encontrar paz cuando todo a nuestro alrededor parece moverse. De qué hacer con el miedo, con la incertidumbre, con todo el ruido que entra y se mezcla con lo de adentro. Vamos a limpiar juntos. Vamos a hacer una práctica de Ho'oponopono en vivo.

Aprende a soltar el cansancio y el estrés con Mabel 👉 https://mabelkatz.com/clasejunio

En este episodio, Mabel Katz habla de algo que muchos sentimos pero pocas veces nombramos: esas preocupaciones que seguimos sosteniendo durante años, esas situaciones que resolvimos por fuera pero que todavía ocupan espacio adentro. Y de cómo, desde Ho'oponopono, puedes empezar a soltarlas.

No necesitas analizar cada emoción. No necesitas descubrir cuándo empezó todo. No necesitas entenderlo para liberarlo. Solo necesitas estar dispuesto a soltar. Si sientes que vienes sosteniendo demasiado, desde hace demasiado tiempo, este mensaje es para ti.

🌿 SOBRE LA CLASE EN VIVO Este tema es tan importante que Mabel le dedica una clase completa, en directo, a fin de mes: "Lo que no has soltado, tu cuerpo lo sigue cargando"

Una clase para liberar juntos los recuerdos, el estrés y las preocupaciones que, en secreto, te impiden vivir en paz y experimentar milagros a diario.

Si algo adentro dice sí, te esperamos. 👉 Reserva tu lugar aquí: https://mabelkatz.com/clasejunio

Muchas veces creemos que nuestro cuerpo nos está fallando. El cansancio, la ansiedad o las emociones intensas parecen convertirse en enemigos. Pero, ¿y si tu cuerpo simplemente estuviera intentando comunicarse contigo?

En esta meditación guiada de Ho'oponopono, te invito a detenerte, escuchar y comenzar un proceso de limpieza interior para soltar el estrés, las memorias y las cargas que has estado sosteniendo.

✨ Respira. ✨ Suelta. ✨ Permite que la paz ocupe su lugar.

Si estás buscando una práctica para conectar contigo, encontrar calma y vivir el Ho'oponopono de una manera simple y profunda, esta meditación es para ti.

💙 Si esta experiencia resonó contigo, te invito a recorrer las demás meditaciones del canal. Aquí encontrarás herramientas para reducir la ansiedad, fortalecer tu paz interior y acompañarte en tu camino de transformación.

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¿Por qué subes y bajas de peso constantemente? El Dr. Guillermo Rodríguez Navarrete (Nutrillermo) revela la verdad que nadie te dice: no es solo la comida. En este episodio de Despertar con Mabel Katz y Kevin Granados, descubrimos: - Por qué el ser humano come 21 veces MÁS que nuestros ancestros - Cómo pierdes peso durmiendo (no en el gimnasio) - Las 3 desconexiones que te hacen engordar: luz, tierra y frecuencias - El protocolo de ayuno de 7 días que funciona para todos - La rutina nocturna que lo cambia todo Mabel Katz comparte su experiencia personal sobre el momento en que descubrió que la espiritualidad no era suficiente para cuidar su cuerpo físico, y cómo esto cambió su perspectiva sobre el bienestar integral.

Ser mamá puede sentirse como un acto de amor infinito… y al mismo tiempo como un caos emocional diario. En este LIVE, voy a compartir contigo herramientas prácticas de Ho’oponopono para: ✔️ dejar de exigirte tanto, ✔️ manejar el estrés y la culpa materna, ✔️ conectar mejor con tus hijos, ✔️ recuperar tu paz interior, ✔️ y aprender a vivir la maternidad desde más amor y menos perfección. Muchas madres sienten que tienen que poder con todo, ser pacientes todo el tiempo y nunca equivocarse… pero la verdadera transformación comienza cuando soltamos el control y volvemos a nosotras mismas. La maternidad no tiene que vivirse desde el agotamiento. Puede vivirse desde la paz, la confianza y el amor.